飲食常識

1、衣：由於早晚温差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。同時幼兒的衣服應簡單易穿脱，鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。2、食：多讓幼兒吃一些富含維生素的食物，尤其是含維生素A、C多的食...

海帶，褐藻門遊孢子綱海帶目海帶科海帶屬。個體大、生長快、經濟價值高的一種大型褐藻，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。自然分佈於太平洋西北部沿岸，屬冷温帶海藻。海帶主要是自然生長，也有...

銀杏又名白果，銀杏是地球上最古老的植物，銀杏又被稱作是植物活化石，銀杏樹是高大的落葉喬木，它的壽命可以達到三千年以上，銀杏樹最早是中國有，現在世界各地差不多都有種植。銀杏樹全身都是藥...

大家有沒有發現，有的人喜歡甜食，有的人無辣不歡，有的人喜歡吃酸……這些喜好都是天生的嗎?還是可以改變呢?就像是有的地區的口味還都是一樣的呢，像颱風襲來的廣東人對藤椒方便...

火龍果，英文Pitaya，本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角...

蓮霧，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊，又名天桃，別名輦霧、璉霧、爪哇浦桃，是桃金娘科的常綠小喬木。原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培，是桃金娘科蒲桃屬的一種主要生長...

八寶粥的食材和製作其實並不複雜，以粳米、薏米、芡實米為主料，再配上白扁豆、紅棗、百合、蓮子、桂圓，共八種原料煮製成的粥，其色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩。八寶粥的功效很多...

生活中是不是有不少女性朋友都是會有吃水果的這樣一個健康的飲食習慣?可能是為了保持身材，可能是為了美容養顏，所以不少女性朋友都會喜歡去在平時吃上一些水果;不過為什麼有一些女性朋友...

膳食食療雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中...

冰酒是冰葡萄酒的簡稱，是採收在零下8℃以下在樹上自然結冰的葡萄，直接原果壓榨然後釀製而得。在冰葡萄壓榨的過程中外界的温度要一直保持在零下8℃以下。人們知道水是在零度結冰，而葡萄裏...

現在社會中的酒桌文化越來越盛行，不管什麼事都可以依靠酒局來展開，以至於現在的人都很難推掉一些酒局，既然喝酒在所難免，那麼酒後的一些禁忌，這你就應該要知道。喝酒擼串估計現在很多人都喜...

奶酪的營養喝牛奶不如吃奶酪奶酪幾乎濃縮了牛奶中所有的天然營養成分，每公斤奶酪由10公斤牛奶濃縮而成。有些人患有"乳糖不耐受症"，一喝牛奶就會出現脹肚，腹瀉。這是因為胃裏缺乏乳酸酶，無...

孩子的飲食問題是很多家長都會重視和關注的，孩子每天的三餐飯可能媽媽們都會處心積慮，精心設計;但是有的時候還是會有些媽媽出現失誤，或者忽視了一些問題，比如説在孩子的早餐上，很多媽媽可...

粳米是大米的一種粳米是我國南方人民的主食，含有大量碳水化合物，約佔79%，是熱量的主要來源。粳米，是粳稻的種仁，又稱大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋補之物。粳米是大米的一種，在中國各...

獼猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的獼猴桃果實酸澀，感覺刺口，其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適感。最佳食用狀態：獼猴桃經催熟後，用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附...

枸杞子泡水放多少?枸杞子泡水喝一般來説放10克已經非常足夠了，但是很多朋友為了追求更好的效果可以適當多加點，最好不要超過三十克。枸杞子泡水喝需要衝泡很多次才能泡出其中的精華，同時...

經常和你的一些女性朋友去逛超市的時候，是不是可能每次她在挑選一些食物的時候，都會注意看食物上的一些標籤或者成分，比如説在購買牛奶這種食物的時候，對於那些普通的牛奶可能不會選擇，而經...

紅酒的營養作用葡萄酒是一種高級飲料，它裏面具有很豐富的營養。葡萄酒如果喝酒得當那麼就能很直接的對人體神經系統產生作用，能提高肌肉的張度。而且葡萄酒中會含有很多能被人體直接吸收...

櫻桃這種水果這幾年來越來越流行，而由於櫻桃價格不低，所以也導致越來越多的人種植櫻桃，讓很多人都可以吃到櫻桃;櫻桃具有很多營養功效，可以幫助抗癌，對於女性來説還可以促進補血養顏;但是櫻...

大蒜應該算是我們最常見的一類調味蔬菜了吧。大蒜是有很深的獨特魅力的。獨特的味道辛辣，幾乎跟別的調味品都可以搭配碰撞不一樣的風味，可以算是調味蔬菜裏面的一哥的位置了。這幾年來，大...

冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子曬乾而成。呈扁平的長卵圓形或長橢圓形，剝去種皮後，可見乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。冬瓜子為較常用中藥，《神農本草經》列為上...

下面我介紹一下如何區分食物的陰陽一、產地：產自南方的食物為陰，產自北方的食物為陽炎熱的南國出產的食物屬陰性，寒冷的北方出產的食物為陽性。住在南方的人生活在高温環境中，因此需要可以...

生蠔是不是一種最近比較熱火、受到女性朋友歡迎的一種食物呢?可能就像它廣告語所説的那麼誘人，男人的加油站，女人的美容院，很多女性朋友都會因此更加難以去抵制這樣的一種美食的誘惑，可能...

山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分、澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的澱粉酶又叫消化素,能...

許多女性都感覺自己有一種特性，喝口水都能長膘增體重。因此，所有吃貨妹子都非常的羨慕那一類能光吃卻不長胖的人。其實，那些總是吃卻不運動還不會胖人，一般是因為遺傳因素或者是因為腸胃系...