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  • 常吃這些食物遠離卵巢癌|卵巢癌的早期症狀有那些
    發表於:2020-09-05
    什麼的卵巢癌?卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一,發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻佔各類婦科腫瘤的首位,對婦女生命造成嚴重威脅。由於卵...
  • 秋季早餐吃什麼最養胃|秋季養生
    發表於:2021-11-20
    其實早餐最好是以熱食為主,因為中醫中所經常提到的“胃氣”其實並不單單是指胃部,而是更加廣泛的包括了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早上起牀的時候,人體的肌肉、神...
  • 這幾種食物應該要少吃|健康殺手
    發表於:2020-08-01
    隨着生活水平的提高,人們的飲食水平和質量也逐漸在得到不斷的提升。人們對於吃這項東西越來越講究,越來越多的美食、菜式被研發出來,人們已經不再是像以往一樣只是吃那種簡單清炒的菜,菜式...
  • 柿子相剋食物大盤點|柿子怎麼吃不澀
    發表於:2021-08-16
    柿子怎麼吃不澀一、石灰水脱澀每100公斤柿果用7公斤生石灰,配成澄清的石灰水,倒入缸內,再放入柿子,加水量以淹沒柿果為宜,在20-25℃下,3-4天即可脱澀。此法催熟的柿果口感偏脆。二、酒精脱澀...
  • 一頓飯的力量
    發表於:2020-07-11
    在網絡上熱播和引發討論的《深夜食堂》講述了這樣一個故事——一個廚藝精湛的老闆在城市某個不起眼的角落開了一家從午夜開始營業,到次日一早就收攤的深夜食堂。這家小飯館受歡迎不僅是...
  • 日常多吃這些食物防止乳腺癌|乳腺惡性腫瘤的症狀
    發表於:2021-03-11
    乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤,發病年齡下至二十出頭,上至七八十歲,發病率隨着年齡的增長而呈上升勢態。一般來説,我國大多數乳腺癌患者集中在45~55這個年齡段。該病的本質其...
  • 7款養生食療幫你潤肺止咳|止咳化痰的食物有哪些
    發表於:2020-11-19
    止咳化痰的食物有哪些一、蜜棗扒山藥——治肺虛久咳山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕澱粉。熟豬油少許。方法:1、山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺...
  • 三種食物發芽有毒|發芽的大蒜營養翻倍
    發表於:2020-10-15
    1、發芽的大蒜營養翻倍一提到發芽,大多數人認為這東西沒法吃了。但是隻要蒜瓣本身沒有發黴變色,發芽的大蒜是能吃的。研究發現,發芽大蒜的抗氧化效果比新鮮大蒜更高。剝開發芽的大蒜,會看...
  • 8大食物能殺死癌細胞你知道幾個?|春季女性養生
    發表於:2021-07-22
    (1)茄子:霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收...
  • 十大刮油去脂食物|瘦肚子最有效的食療
    發表於:2020-08-25
    【導讀】瘦肚子最有效的食療有哪些?減肥是一件不易是事情,需要飲食與運動共同作用效果才好哦。那麼,瘦肚子最有效的食療有哪些,怎麼吃才能瘦身?一起和6681小編來看看瘦肚子最有效的食療及...
  • 海蔘的食用禁忌|海蔘不能和什麼一起吃
    發表於:2021-11-13
    海蔘中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、噁心、嘔吐等症狀。另外,海蔘還不...
  • ​什麼食物可以延緩女性衰老
    發表於:2023-01-04
    1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧...
  • 吸收效果最好|中年人補鈣這樣補
    發表於:2021-06-16
    食物補鈣比藥物補鈣更安全最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量,而且食物補鈣比藥物補鈣更安全,不會引起血鈣過量。老人每天堅持喝兩杯牛奶,多吃奶製品、蝦皮、黃豆、青豆、...
  • 幫助你來排毒解決經期不適|女性經期吃這2種食物
    發表於:2020-06-16
    月經對於女性朋友來説一定是一件讓人痛恨或者覺得折磨痛苦的一件事情嗎?其實可能有的時候不是這樣的,因為有的時候月經對於女性朋友來説可能是跟大姨媽一樣親切的,這是因為它可以幫助你...
  • 毀容又增肥最不易飲用的食物搭食配方式
    發表於:2020-08-08
    在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毀容又增肥的呢?關於食物,女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配,也許就不是那麼...
  • 食物GI值這次“躺着中槍|營養〡關於吃胖的説法
    發表於:2021-06-25
    主編説:這篇推文是一篇關於食物GI值討論的粉絲留言回帖。推文可以幫助健身教練、訓練愛好者:1-瞭解食物GI是什麼、在健身方面起到的作用;2-減肥吃什麼很重要,但不是一個食物低GI值就搞定...
  • 這些食物對健康大有裨益|男人健康飲食原則
    發表於:2021-07-24
    男人健康飲食原則1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量...
  • 多吃西瓜能減肥|被誤解的減肥方法
    發表於:2020-07-09
    有很多的人在用各種的辦法幫助減肥,我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編來大家看看一個...
  • 九種食物補腦健腦|健康養生常識
    發表於:2020-08-04
    春季容易春困,那麼我們該如何預防春困,如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。1、南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源,南瓜中的維生素A...
  • 一吃就瘦的16種食物|低脂食物越吃越瘦
    發表於:2020-08-02
    1、蛋蛋、蛋黃、蛋的一切,對心臟都沒什麼壞處,而且可以幫助你瘦身。研究報告顯示:在進行低卡路里節食時,每天食用煎蛋果凍土司做早餐的女性減掉的重量,是食用等量卡路里麪包圈的女性減掉的...
  • 不僅養顏還能治病|多吃這五種紫色食物
    發表於:2020-11-28
    一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞!紫薯這麼吃:把紫...
  • 咬着牙也要吃下去!|8種食物難吃卻養人
    發表於:2021-02-16
    【養生】8種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!不少人都愛吃精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少,甚至還有一些了不起的營養功效哦。下面...
  • 六大食物相剋需牢記|柿子的禁忌有哪些
    發表於:2021-03-23
    柿子被稱為心臟健康的水果王,加上其口感甜脆,受到了很多朋友的喜愛。吃柿子有哪些禁忌?一、食物相剋1、不宜與酸菜、黑棗同食;2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹...
  • 但大多數人都吃錯方|這種食物能調血壓、清血脂
    發表於:2021-04-21
    枸杞是我們最熟知的保健養生品,很多人都會用枸杞泡茶、煲湯、藥酒等,但其實很多人都沒吃對方式,今天,就來為大傢俱體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的營養功效降血糖實驗證明,枸杞提取物...
  • 雖然你經常巴不得孩子多吃點|這兩種食物孩子少吃
    發表於:2021-11-14
    對於幼年期的孩子想要去吃東西,可能經常很多家庭的媽媽都不會去阻止孩子,因為可能沒有哪些媽媽是希望自己的孩子可以長得又高又壯的,都是希望自己家的孩子可以通過平時多吃東西來補充營養...
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