關於食譜的時尚知識

孕婦飲食大全之萵筍炒蝦仁孕婦飲食大全主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1個、杭椒1個調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺萵筍炒蝦仁的做法：1.萵...

很多剛開始對烘焙產生興趣的女生家裏都沒有烤箱，先要嘗試一番不如先從這一些不需要烤箱的甜品開始做起，免烤甜品的成型多是靠冷藏，最適合在夏天的時候品嚐。自制糕點的好處在於可以自己調...

改善女性痛經宮寒食譜當歸羊肉煲材料：當歸6克、肉桂1.5克、陳皮3克、羊肉250克。做法：將羊肉洗乾淨，切成塊，與陳皮與當歸放入煲內燜煮到糜爛，放入桂圓10分鐘後，根據個口味調味即可。功效：温經...

偏方一：蘆薈蜂蜜面膜在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麪粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。偏方二：自制黃瓜美白麪膜1、將黃瓜放入榨汁機...

6個月寶寶發育指標男嬰：身高61.4-75.8cm;體重5.97-11.72kg;頭圍39.8-47.7cm。女嬰：身高60.1-74.0cm;體重5.64-10.93kg;頭圍38.9-46.5cm。注：以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育...

胃痛是現代人常見的毛病，在繁忙緊張的環境中，生活工作壓力大，再加上飲食不規律、經常吃外食等，長時間累積下來，惱人的胃痛現象就會出現。那麼，該如何養好胃呢?今天小編就要跟大家分享一些簡...

冬季女性養生食譜1、黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山藥，紅糖適量。做法：桂圓、山藥去皮和黑糯米、紅棗放入鍋中，加水至3000毫升左右，熬粥，服用前放入適量紅塘。功效：黑糯米可補腎，桂圓、紅...

孕婦在懷孕早期的時候吃東西是比較講究的，需要在多方面的幫助準媽媽們準備各種的營養，這樣才能有助於寶寶的發育。懷孕初期吃什麼好?懷孕初期孕婦飲食宜清淡，要避開味道過重或者刺激性食...

早餐食譜大全抗氧化美白早餐：木瓜燉奶酪材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許。做法：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶...

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孕婦懷孕初期吃什麼好處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對着雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於...

1.海帶肉絲原料：水發海帶、豬精肉、葱薑絲、醋、料酒、精鹽、味精、花生油、濕澱粉。製作：海帶洗淨，切成細絲，放入盆，加清水，用微波爐高段火力加熱5分鐘，取出控幹水分。豬肉切成細絲，加精鹽、...

三高人羣食譜三高人羣食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;煙酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、葱、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶...

哺乳期上火嚴重吃什麼降火雪梨銀耳蓮子湯雪梨、銀耳、蓮子、冰糖適量。銀耳用水泡發，蓮子也用清水浸泡，雪梨洗乾淨，去皮切成塊，將材料一起放到鍋裏，加適量清水，大火燉開後轉小火1小時即可。...

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5種最滋補女人的食物1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷...

夏季減肥的最快方法夏天最快的減肥方法一遊泳游泳屬於夏季的季節性減肥的運動之一。水能夠有效的消耗人體的熱量，且導熱係數比空氣大26倍。人在水中散失的熱量同在相同温度的空氣裏散熱...

【導讀】八個月寶寶貧血怎麼辦?八個月寶寶可能因為缺某種微量元素導致一些病症的出現。那麼八個月寶寶貧血怎麼辦，缺鐵應該怎麼食補?一起和6681小編來看看八個月寶寶貧血怎麼辦及補鐵食...

入秋後，天氣逐漸轉涼，空氣濕度下降，水氣減少，蒸發速度加快，乾燥度增大，燥邪乘機而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，孩子機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化更為敏感。寶寶最容易受到秋燥...

夏季吃什麼減肥?夏季減肥進行時，減肥是一種生活方式、當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排飲食呢?夏季吃什麼減肥?科學的飲食習慣就是好身材的保證。懶人必備六款夏天簡單減肥食譜...

 春季很容易就會上火，有心火人羣，不防吃些苦瓜祛火，今天推薦一道芝麻醬拌苦瓜，簡單的處理一下，加入芝麻以及少許白糖，一道清爽的小菜就做好了。【清熱祛心火食譜芝麻醬拌苦瓜】主料：苦瓜100g...

男人健康養生食譜遠離生猛海鮮烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。推薦菜品：夏日...

1、紅棗桂圓銀耳羹【原料】紅棗7顆、桂圓50g、銀耳10朵，適量的冰糖。【製法】手先把紅棗去核洗乾淨;把桂圓也要洗淨後去皮;銀耳就要用請胡思來浸泡一會，然後用手撕成小塊;把處理好的紅棗...

立夏養生食譜1、枸杞肉絲原料：枸杞子50克，瘦豬肉400克，熟青筍100克，料酒、醬油、豬油、麻油、白砂糖、味精、精鹽各適量。。製作：將枸杞子清洗乾淨待用。豬肉去除筋膜，切成絲;熟青筍切成同樣...

☆通常實施5天可瘦6公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc...