關於老年人的時尚知識

最適合老年人的簡單健身操|老年人適合做什麼運動

發表於：2020-01-11

現在人們養生觀念原來越強，都知道適當的健身是很有必要的，尤其對於中老年人而言健身更是避免疾病的一種絕佳方法。那麼有哪些比較不激烈的運動適合老年人呢?下面給大家介紹最適合老年的...
春季老年人飲食方面注意哪些方面|如何養腎

發表於：2020-03-16

春季老人在飲食方面要注意哪些方面呢？春季是一個進補的好時機，但由於老年人消化系統機能下降，很多營養吸收不到，影響老年人的健康，所以，老年人進補飲食更加要注意，那麼春季老人飲食進補有哪些...
老年人預防中風祕方|中醫指導預防中風的偏方

發表於：2021-05-30

一.預防中風1.槐花6克，開水泡，飲服，每週1次。2.香蕉花若干水煎服，每週1—2次。3.食炒胡麻則步履端正，常人常食，不生風病。二.中風不語1.治中風口噤，服竹瀝湯1升。2.治中風口噤，不知人，術四...
老年人宜多吃助陽食物

發表於：2019-09-30

陽性食物，通常生長在地上或深入地裏，性質堅厚，果實似肉或多肉，含高纖維，其性温暖、乾燥，其味辛鹹，多厲秋冬作物，多半適合熟食，偏陽性食物主要有塊、根和莖類蔬菜，如生妾、大蒜、胡蘿蔔、洋葱等，種...
落花生粥治療老年人乾咳|乾咳怎麼辦

發表於：2019-10-01

落花生粥的功效：肺調養食譜咳喘食譜貧血食譜等。落花生粥的口味：清香味。工藝：煮。落花生粥的製作材料：主料：花生仁（生）30克，粳米100克。原料：花生仁30克、粳米100克。做法：將花生仁與粳米共煮粥...
老年人日常保健小竅門|冬季養生

發表於：2019-09-20

社會老齡化問題越來越明顯，老年人已經是社會當中比較龐大的羣體！我們也總有老去的一天，所以經常瞭解這些老年保健常識也是很有幫助的！今天專家就給我們提出了幾個好的小妙招，可以幫助大家更...
老人降低血壓從四方面做起|血壓高怎麼辦

發表於：2019-06-16

高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣...
四十五歲過後老年人更加幸福|專家養老提示

發表於：2020-09-17

因為對年輕的追求，古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求，可是據英國《每日郵報》3月12日報道，英國一項新研究發現，一旦過了45歲，人們的幸福感就會穩步上升。華威大學一項針對超過1萬名美...
老年人春季養生的五種食材|關注老人健康

發表於：2020-03-04

春季養生，最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時，護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來説，春季該吃些什麼呢？今天小編就來給大家推薦五種食材。老年人春季養生食材一、橘絡不少人吃橘...
如何去除老年斑偏方|老年人也有愛美的權利

發表於：2020-12-15

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老年人佔領KTV為何力挺的多|媒體：相比廣場舞

發表於：2020-12-29

華商報訊（記者李琳攝影卿榮波強軍）9月2日上午9時許，灞橋區1歲9個月的男童航航不慎墜入村邊一口廢棄機井中，歷經10小時驚心動魄的緊張救援後，孩子成功獲救，被送往西安市兒童醫院救治。9月3日，...
老年人吃巧克力要注意什麼|老年人可以吃巧克力嗎

發表於：2020-08-04

老年人吃巧克力要注意什麼？很多人都喜歡吃巧克力，老年人也不例外。那麼老年人能吃巧克力嗎？老年人吃巧克力有什麼禁忌呢？下面就一起來看看吧！老年人可以吃巧克力嗎巧克力中的可可多酚和茶多...
老年人養生鍛鍊注意事項|春季老人如何鍛鍊

發表於：2019-09-25

春暖花開的季節，肯定很多老年人開始了體育鍛煉，鍛鍊身體是好事，不過對於老年人來説，春節鍛鍊一定要注意下面的4點。1、注意運動量和運動幅度不要太大在整個冬天裏，由於天氣影響和春節的耽擱...
1家被查，5家已聯繫不上|老母親80萬投資6家公司

發表於：2021-09-05

由於患上腦梗塞，一年之後半身不遂，70歲的胡效敏躺在沙發上，身體徹底垮了。讓老人欣慰的是，過去6年時間，她共花了80萬元先後投資了6個“項目”，按照合同，回報可達數百萬元。在生病後，她將這筆豐...
老年人飯後三法寶助消化|消化不良怎麼辦

發表於：2020-02-23

隨着年齡的增大，老人機體功能開始退化，胃動力開始變差，脹氣、胃下垂、慢性胃炎等症狀隨之而來。中老年人飯後可作出適當調整，彎腰、散步等方式可幫助消化，利於消化系統的正常運作，有助於消化...
肺氣腫有什麼症狀表現|老年人肺氣腫怎麼治

發表於：2020-04-23

老年人肺氣腫怎麼治？肺氣腫是一種常見的呼吸性疾病，在老年人身上常有發生。那麼肺氣腫有什麼症狀表現呢？下面就一起來看看吧！老年人肺氣腫有什麼症狀表現肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道...
老年人飲食需要遵循的10大原則|健康飲食養生

發表於：2020-05-27

飲食，是一種文化，其中中國的飲食文化源遠流長。飲食，對於老年人來説顯得尤為重要。那麼，老年人飲食要遵循哪些健康養生原則呢？為你詳細介紹老人飲食健康養生原則這一內容，趕快一起來學習吧！不...
老年人養生保健的八項建議|健康養生

發表於：2019-09-19

養生，又稱攝生、道生、養性、衞生、保生、壽世等等。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。簡言之，養生就是保養生命之意。四時養生，也即指四季養生，是指順應自然...
老人練習太極拳有哪些好處|太極拳的好處

發表於：2019-06-16

現在的老年人也很注重自己的健康問題，那麼練習太極拳對於老年人到底有哪些好處呢？到下面的文章中尋找答案吧！但是太極是一項比較複雜的運動，想要達到強身健體的目的，還要長期鍛鍊，持之以恆。...
老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦|老年人養生常識

發表於：2020-05-20

老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦？老年人多做運動對保持身體健康是非常有好處的，但是部分老年朋友會出現後運動後腰酸腿痛的症狀，那麼該如何預防老年人運動後腰酸腿痛呢？下面就來看看吧！老人運動...
腦梗塞須注意|老年人常咬舌頭

發表於：2019-06-16

什麼叫腦梗塞?是指腦血管狹窄或閉塞，導致腦血流阻斷而使腦組織發生缺血、壞死和軟化，致使腦血管功能障礙，引起相關症狀，如腦組織缺血缺氧、腦血栓形成等。它是一種危害人民健康，威脅生命，影...
説説老年人補鈣那些事

發表於：2021-06-10

視覺中國供圖視覺中國供圖宣武醫院藥劑科曾豔骨質疏鬆是老年人的常見疾病，50歲以上老年患者女性患病率約為20.7%，男性約為14.4%。骨質疏鬆給患者的生活質量帶來了較大的影響，如腰背或全身...
適合老年人吃的營養食品有哪些

發表於：2020-10-15

牛奶奶製品不但是提供鈣元素的好食品，而且它含大量的蛋白質，維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。美國政府營養指示建議大家每天要攝入3份量的低脂奶制...
老年人痴呆症的症狀及其預防|老年痴呆症

發表於：2019-10-31

老年痴呆症病即所謂的阿茨海默症，是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨牀表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙。患病率研究顯示，年...
老年人冬季晨練小常識|冬季養生

發表於：2019-09-20

現在很多老年人都非常注重養生，時常都會鍛鍊身體，即使在冬天也不例外，那麼老年人在冬季晨練是要注意什麼呢？下面小編就帶大家去了解下老年人冬季晨練的一些小常識吧。老年人冬季晨練小常識...