關於老年人的時尚知識

對於很多中老年人都比較喜歡晨練，尤其是一些城市裏的老年人，總是早早起牀來到公園裏開始晨練，有的人甚至天還矇矇亮的時候就起牀晨練了，這樣的晨練雖然是精神可嘉，但是對於身體來説並不是十...

冬蟲夏草是生長在我國西南海拔三千米以上高寒地帶的一種名貴中藥材，以四川產量最大，歷史上曾數四川嘉定所產者為最佳。它是一種凍不死的昆蟲，即使凍僵了，但氣温一到零度，便會重新回蘇，活動自...

本報訊（首席記者張莎）7月6日，大渡口區在躍進村街道革新社區、堰興社區“老吾老”居家養老服務中心試點的“老年食堂”開張了。這兩家“老年食堂”，是針對老年人做飯不便的問題而專門開辦的...

夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，才可以延年益壽。炎炎夏季裏，老年朋友應在夏季如何保健呢？專家為您介紹了7個...

現在很多老年人都非常注重養生，時常都會鍛鍊身體，即使在冬天也不例外，那麼老年人在冬季晨練是要注意什麼呢？下面小編就帶大家去了解下老年人冬季晨練的一些小常識吧。老年人冬季晨練小常識...

土豆，看上去不起眼，但其實是營養價值很高、糧菜皆可的食物。尤其對老人來説，土豆更是有多種防病功效，在天氣炎熱的夏季，老人不妨多吃點土豆。養脾胃中醫認為土豆有和胃調中、健脾益氣的功效...

老人投資中騙局。近年來，很多投資理財的騙局紛紛盯上了老年人，利用高利息回報為誘餌，把老年人一生積蓄的養老錢以理財的名義收入囊中，等老人需要用錢要去支取的時候無法兑現，才發現自己上當...

老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦？老年人多做運動對保持身體健康是非常有好處的，但是部分老年朋友會出現後運動後腰酸腿痛的症狀，那麼該如何預防老年人運動後腰酸腿痛呢？下面就來看看吧！老人運動...

老年人食慾不振怎麼辦？夏天到了，炎熱的天氣讓很多人沒有了食慾，尤其對於老人，體質大不如年輕人，食慾更是降低，但老年人增強體質是一定要補充營養的，食慾差可不行。下面為你提供五個小妙招，解決...

現在的老年人也很注重自己的健康問題，那麼練習太極拳對於老年人到底有哪些好處呢？到下面的文章中尋找答案吧！但是太極是一項比較複雜的運動，想要達到強身健體的目的，還要長期鍛鍊，持之以恆。...

每個家庭都有老人需要照顧，我們自己也總有老去的一天，那麼究竟該怎麼照顧老人呢？中老年保健需要從哪些方面注意呢？下面是小編蒐集的一些老年人保健方法，一起來看看吧，希望可以幫助大家照顧好...

中新網7月5日電法國《歐洲時報》4日編譯報道稱，據Odoxa民調所7月3日公佈的民調顯示，超過三分之二的法國人不滿意國家對老齡化的相關舉措，同樣多的人支持設立“第五種風險”，並將其歸入到公...

睡眠對老年人的健康來也十分重要的。於此同時飲食也是老年人生活保健不可或缺的組成部分。正因為如此老人選擇什麼食物來食用就成了難題。下面小編推薦三款促進老人睡眠的食物！1、温牛...

老年人頭髮變少怎麼辦？老年人的頭髮逐漸變稀，變白，它直接影響着人們的容貌，所以更應注意頭髮的保養與美化。（1）要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。增加植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻...

生活中人一旦上了年紀以後，很多人臉上和身體都會長出一些斑點，而這些斑點俗稱老人斑。這究竟是怎麼回事?老年人身上為何會長老年斑?老年人應該如何改善長斑問題?接下來，大家就和小編一起...

中新網4月13日電據民政部網站消息，近日，部分老年人致電反映，有人自稱是民政部工作人員，以為65週歲及以上老年人發放“養老助殘卡”為由，邀請老年人來民政部門口免費領取“養老助殘卡”。為...

疼痛已被現代醫學列為繼呼吸、脈搏、血壓、體温之後的第五大生命體徵。相關調查顯示，有慢性疼痛經歷的人約佔世界總人口的20%-30%，疼痛患者失眠率達27%，社交失能率49%，抑鬱發病率60%。可見...

不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身體更為輕鬆自如，而且還能避免受傷，感覺更年輕。1、深蹲動作要掌握要領。對於老年女性來説，在做深...

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。老年人用檸檬片泡水喝好不...

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。家中很多的老人都患有高血壓的病情，在對於高血壓的老人有什麼好的飲食...

水果對老年人的健康好處多多，但也要有選擇性地吃。香蕉肉綿軟味美，對牙齒功能欠缺的老人堪稱理想佳果，而且還有潤便功能。但香蕉性寒，含鈉鹽多，過多進食會影響腎功能。柑橘性涼，胃腸、腎功能...

看上去像迷你小汽車，卻掛着“老年代步車”的牌子，時而在機動車道內“龜速”行駛，時而在車流中隨意穿行，時而擠入非機動車道，相信生活在榆林城區的人對這些畫面並不陌生。近年來，這種非法生產...

中老年人如何保護關節？人到中年容易缺鈣，特別是到了老年表現更為明顯。關節炎是老年人常見的一種疾病。那麼老年人關節炎的症狀表現有哪些呢？下面就一起來看看吧！老年人關節炎的症狀表現關...

有些人尤其是老年人，往往發覺視力突然下降，視物不像以前那樣清晰，甚至失明。這種現象在醫學上稱為“暴盲”，其發生的原因有多種，歸納起來主要有以下幾種。視網膜脱離此病發病前，患者常常先有...

對於關節疼痛這樣的一種身體問題，是不是可能很多女性朋友經常都會認為這樣的事情是很多中老年人才會有的?只有到了一定的年紀了，或者關節受到嚴重的傷害和磨損才會出現這樣不適症狀?其實...