關於健身的時尚知識

科技小配件助力潮健身

發表於：2021-04-06

圖為反光噴霧。（資料圖片）正值炎炎夏日，為避免“空調病”纏身，走出房間呼吸一下新鮮空氣，在揮汗如雨中找尋健康已經成為越來越多年輕人的追求。常言道：“慾善其事必先利其器”，這個道理在健身...
減肥又健身|户外瑜伽減肥操

發表於：2020-05-23

現在我們都是生活在亞健康狀態，相信你們也是清楚的這樣一個事情，所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動，讓你在户外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷，但是受空間所限，很多練習...
女生健身也需要強度|跑步為什麼沒有減肥效果了

發表於：2020-04-19

女生決定減肥之後往往會首先用跑步的方式來加速燃脂，這種健康的減肥方式確實能都有一定的效果，對身體健康也十分有益，但是也有女生髮現慢慢地跑步就成為了無用功。這種情況在女性身上更加...
蘋果或將成為女性最愛

發表於：2020-10-21

這裏的蘋果當然是指我們經常食用的水果，而不是經常使用的手機。當然無論是水果還是手機蘋果都是女性朋友最喜歡的。蘋果手機受歡迎可以理解，而水果蘋果又有什麼魅力能讓女性朋友喜歡呢，其...
健身安胎丸的功效與作用和營養價值

發表於：2020-12-22

·產品名稱：健身安胎丸·產品分類：藥品/中成藥·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z44023002·主要規格：每丸重6g...
細腿蜂腰其老公是誰結婚了沒|央視主持人馬凡舒健身照曝光

發表於：2021-12-15

近日，央視美女主持馬凡舒參加了一檔央視綜藝《冬日暖央young》，在一段自我介紹的VCR中，她罕見曬出自己做普拉提的照片!空中倒立大方秀細腿蜂腰，其性感身材曲線堪稱完美。那麼，馬凡舒現在結...
教大家幾個居家健身方法讓宅男顯得男人味

發表於：2020-03-08

宅男健康問題一直令人擔憂，其實宅男在家一樣可以運動健身。下面教大家幾個居家健身方法，能讓宅男顯得更有男人味。措施一：俯卧撐健胸肌這個動作主要是鍛鍊男人的胸大肌，在家中的客廳或是就...
冰球運動的打球技巧|冰球運動的健身好處

發表於：2020-09-09

冰球運動現在已經成為了越來越流行的一種冰上運動，那麼冰球運動的健身好處有哪些呢？以及它的打球技巧又有哪些呢？冰球它起源於長曲棍球運動，亦稱之為“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的滑冰...
2017戰神時尚健身大賽天津海選引爆網紅直播

發表於：2021-07-09

當網紅美女遇上健身肌肉男，一場高顏值的現場直播必將引發無數網絡關注，近日，2017戰神時尚健身大賽天津海選賽就上演了一場網紅美女現場直播肌肉男比賽的畫面，引發數十萬網友在線關注。2017...
而網友只想看他當眾脱|李健愛上健身後再曝金句

發表於：2021-07-05

比起2015年參加《我是歌手》來説，今年再度現身《歌手》節目的李健有了一點小變化，出場演唱時，很多人發現他的身材變得更好了，即便是穿着衣服也能讓觀眾感受到他那結實的胸肌。而最近，李健再...
滋補健身丸的功效與作用和營養價值

發表於：2021-09-15

·產品名稱：滋補健身丸·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z11021029·主要規格：每丸重9g...
結果悲劇了！|雙胞胎姐妹都熱愛健身共享同一男友

發表於：2021-02-05

世界上雙胞胎多的是，但是這對雙胞胎就厲害了！在美國加州一對雙胞胎姐妹都熱愛健身共享同一男友，3人每天都一起睡覺，可謂是是很性福。只不過，該兩姐妹性慾太強，導致男友吃不消，最終分手了。據...
八大誤區健身減肥無效

發表於：2020-08-05

健身是常見的健康保健方法，秋冬季尤其適合健身運動，你也許聽過許多健身途徑有利於健康，但是這些途徑真的會有利健康嗎？這些誤區會給健身造成反效果，不利於健康，因此需要特別注意這些誤區，免得...
但外表也要很重要|李健：內涵的確很重要

發表於：2020-11-02

李健廣州日報4月7日報道(全媒體記者林芳)前日，歌手李健出席某科技新品發佈會，作為“清華理工男”，他坦言自己對高新科技一直保有很濃的興趣，未來不排斥在自己的演唱會上運用VR技術。同時，李...
居家健身法讓你的男人味十足|健身方法

發表於：2020-06-08

“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脱、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先...
選擇適合自己才是最重要的|科學健身有處方

發表於：2021-08-16

夏季健身小常識不管做什麼樣的健身運動都不宜過猛，訓練強度不宜過大。不僅要循序漸進，而且要針對不同人的體質制定合理的健身計劃。夏季温度過高，在健身時則需更加謹慎，根據自己的實際情況...
引來網友集體崇拜|朴槿惠私人教練曬私照

發表於：2021-01-09

朴槿惠私人教練曬私照，這身材簡直太犯規啊！AreumJung是韓國的一名運動教練，同時還是朴槿惠的私人健身教練，日前她在社交網站上曬出健身私照，由於她的身材實在太火辣，引來網友集體崇拜。樸槿...
運動也是減輕偏頭痛的方法之一

發表於：2020-03-25

偏頭痛平時沒有什麼感覺，發作起來真是要人命運動也是減輕偏頭痛的方法之一，談到運動，可能很多人都會面露難色，並不是不願意鍛鍊，而是沒時間。能不能有更簡單的健身方法，讓我們幾分鐘就可以鍛...
看完大吃一驚竟如此別緻|百年前健身舊照曝光

發表於：2021-09-02

健身，既能夠維持身材還能健康身體，如今也越來越多人熱衷於健身了。近日，一組拍攝於1892年的百年前健身舊照曝光，這是由古斯塔夫·山德爾博士發明的健身器械看起來更像是刑具，看着都讓人有點...
4種極簡居家健身增肌法|健身方法

發表於：2021-07-12

肌肉鍛鍊並不一定要去健身房，一些簡單的運動在家裏就可以完成。但是，一定要注意動作的準確性哦!而且最好將有氧運動與力量鍛鍊結合起來。1、啞鈴運動重量1~3磅或1~15公斤，可以根據自身實...
事後對方發帖澄清只是一場誤會|健身私教猥褻女學員

發表於：2021-10-28

眾所周知，健身有時候難免會與教練發生身體接觸，但畢竟男女有別，太過親密的動作有時候難免會讓人感到不適。近日，嘉善一健身房男私教猥瑣女學員事件曝光後，引發網絡熱議。這究竟是怎麼回事？難...
共享同一男友不堪折騰嚇跑|雙胞胎姐妹都熱愛健身

發表於：2021-02-04

是男人都想三妻四妾，但這並不是空口説白話，這樣的情況還是有可能發生的。網曝一對雙胞胎姐妹都熱愛健身，共享同一男友，看似不會發生的事情，但是確實發生了。這對雙胞胎姐妹都熱愛健身，共享同...
男士健身保持肌肉的祕訣|男人如何保持肌肉

發表於：2020-04-09

男人如何保持肌肉？現如今，很多帥哥都想追求完美腹肌的身材，也的確會花時間和精力去鍛鍊，但是一不鍛鍊肌肉就會沒，那該如何保持肌肉呢？下面來看看男士健身保持肌肉的祕訣。1.提高蛋白質攝入量...
適合女性的健美器械有哪些|女性健身常識

發表於：2020-03-30

健美可謂是很多女性朋友做的事了，不過，健美器械的選擇也是很重要的，知道自己需要什麼，再買什麼。健美器械是有非常多的，同時，功效也不一樣，朋友們可以按照自己的需求來看自己需要什麼器械，這樣...
不少網友都看呆眼了|當紅小花健身美照襲來

發表於：2020-04-17

韓丹彤（handantong），1989年11月14日出生於山東濟南，中國影視演員。近日，一組韓丹彤的健身房美照躍入網友眼球，被曝光當紅小花健身美照襲來，魔鬼般惹火的身材，令不少網友都看呆眼了。標準馬甲線...