關於健身的時尚知識

想法不錯|健身美女網紅曬美臀竟為賣緊身褲

發表於：2021-08-29

女神獻福利了，健身美女網紅曬美臀，竟為賣緊身褲，你會支持她嗎？近日，社交網站上一名90後健身網紅，頻頻曬出健身房鍛鍊的美照，引來大量網友點贊，其實這位美女為某品牌代言緊身褲，曬美臀竟為了賣健...
宋丹丹攜第三任身家數十億美元的老公健身

發表於：2021-07-26

導語：今年7月28日，演員宋丹丹通過微博曬和老公幸福合影，透露稱“和老公是在十七年前的今天兩人認識的，並感恩生活!”日前，宋丹丹攜第三任老公趙玉吉現身國貿，並用徒步健身的方式在馬路上行走...
竟為賣緊身褲|健身美女網紅曬美臀

發表於：2021-06-22

在這個審美升級到臀部的社會，用屁股打臉一下成了現實。看，近日一位健身美女網紅曬美臀竟為賣緊身褲，巨乳翹臀小蠻腰十分誘人。長期健身不僅有益身體健康，而且還能讓身材變好。妹子們要是羨...
網友：你大爺永遠是你大爺。|六旬大爺健身40年成“最潮老頭”

發表於：2020-06-22

相信很多人都喜歡健身，因為健身可以讓人的身體更加健康，看起來更加年輕。運動不分年齡，就算是年過六旬的大爺，他們依然充滿活力。近日，徐州花甲網紅最潮劉老頭應邀參加米蘭時裝週為某國際時...
最容易觸碰的健身誤區有哪些|邊看書邊鍛鍊

發表於：2020-07-29

很多人只知道去健身房做自己想要做的運動，卻不知道應該怎樣科學健身，觸碰了不少健身盲點和誤區。下面一起來看看最容易觸碰的健身誤區有哪些？然後又應該怎樣科學合理健身。一、邊看書邊鍛...
運動健身盡顯好身材|袁姍姍封面大片曝光

發表於：2020-02-20

最近，袁姍姍曝光了一組雜誌封面照片。照片中的她身材姣好，身穿白色運動衫和藍色短褲，看起來十分乾淨簡練，一股運動氣息撲面而來。配上運動器材之後，馬甲線女王袁姍姍就更符合該健康雜誌的主...
運動後放鬆肌肉|健身肌肉痠痛怎麼辦

發表於：2021-07-28

運動後為什麼會出現肌肉痠痛?這種一般在鍛鍊後24小時後出現的肌肉痠痛在運動醫學上稱為"延遲性肌肉痠痛症"。鍛鍊後24-72小時痠痛達到頂點，5-7天后的疼痛基本消失。除痠痛外，還有肌肉僵...
皮膚白皙紅潤十分漂亮|47歲鍾麗緹素顏健身自拍

發表於：2021-10-30

47歲鍾麗緹素顏健身自拍，看上去膚色好好，吸引了不少網友關注的目光。雖然説鍾麗緹已經47歲了，可是她的素顏照真的不輸給比她小的女生。自從她與帥氣型男張倫碩結婚後，兩人感情甚好，正因為她...
大爺大媽馬路中間暴走|青島現老年健身暴走團

發表於：2020-11-15

6月13日，記者瞭解到在李滄區安順路上有兩個老年人暴走團，每天6點以後暴走團成員都會在安順路上暴走健身。但是讓人注意的是，大爺大媽們暴走的地方確是馬路中央，如此危險還真是讓人為她們捏...
給我們帶來了哪些好處呢|衝浪運動健身

發表於：2020-03-08

衝浪運動作為一種時尚極限運動，深受大家的喜愛。因為衝浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感、刺激感。那麼衝浪運動給我們帶來了哪些好處呢？1、保持身體平衡，...
橄欖球裁判手勢講解|裁判手勢代表什麼

發表於：2020-06-03

手勢是指人類用語言中樞建立起來的一套用手掌和手指位置、形狀的特定語言系統。其中包括通用的，如聾啞人使用的手語。還有在特定情況下的該種系統，如海軍陸戰隊。1、罰踢雙肩平行邊線，一...
簡單又高效的6種室內減肥健身的方法

發表於：2020-12-17

6種室內健身減肥的方法1.跳韻律操找一段韻律操視頻跟着跳：不但可以針對身體某一部位進行鍛鍊，還可以還你完美的曲線，簡單易行又沒有場地的限制。此外，還可以在陰雨朦朧的天氣裏，為家裏增加...
＂健康豐台人＂公開賽舉行

發表於：2021-05-21

本報訊2017“健康豐台人”運動公開賽首場比賽日前舉行，吸引了眾多觀賽與體驗測試的市民。今年已經是“健康豐台人”運動素質公開賽連續舉辦的第三年，共監測記錄了超過6000名市民的健康數...
瑜伽健身小竅門練出美美氣質|瑜伽的好處

發表於：2020-06-05

瑜伽，是一項健身的好方法，但是，在練習瑜伽的時候要注意一些小竅門，這樣才能夠達到健身和修身的效果哦，記住下面的瑜伽健身小竅門，練出美美氣質來。瑜伽健身小竅門1：對練習者的飲食沒有特別規...
腹部按摩可起到保健作用

發表於：2021-11-15

要怎麼按揉自己的腹部才能起到相應的養生作用呢?養生，可不是説按就能按出來的，需要講究技巧和小竅門的。下面，就跟着小編去聽聽中醫怎麼説吧。腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡...
讓你輕鬆成就魔鬼身材|美體健身

發表於：2021-01-08

女人們總是很關注自己的身材，想盡一切辦法也要保持完美身材。那麼，女士美容要如何保持和塑就完美身材呢?美體健身動作有哪些呢?1.雙腿背部伸展這個動作對韌帶的柔韌性有很高的要求，但是鍛...
美7旬老嫗健身多年身材有型活力滿滿|勵志

發表於：2020-09-27

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月19日報道，美國佛羅里達州蓬特韋德拉比奇市的一位7旬老嫗堅持健身多年，不僅塑造了完美好身材，更是從中找到了自信，變得樂觀獨立，並希望能通過分享自...
5細節讓你健身更健康|男人健康減肥方法

發表於：2020-10-27

男性減肥方法男士最有效的4種減肥方法越來越多的男性朋友加入到了減肥瘦身的行列中來，男性朋友們的健身方法和女性大有不同。那麼你們知道男性朋友該如何減肥呢，以下是小編為大家推薦的...
健身全鹿丸的功效與作用和營養價值

發表於：2020-05-26

·產品名稱：健身全鹿丸·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z22020551·主要規格：每100粒重30g...
室內健身可以提高心肺功能

發表於：2020-06-03

國內一些省市出現惡劣天氣，凍雨、雪天等給喜愛户外運動的人們造成諸多不便。成都體育學院運動醫學專家侯樂榮教授表示，在這樣的天氣條件下，暫時將運動地點從户外轉向室內，安全、方便、易行...
倆人現身健身館如|言承旭獲林志玲媽媽點頭認可

發表於：2020-08-28

最近，言承旭林志玲複合的好消息都傳開了，據説言承旭獲林志玲媽媽點頭認可，這兩人分分合合最後終於又走在了一起了。幾日前，言承旭林志玲兩人被爆出同遊馬來西亞，下榻同一酒店，隨後媒體詢問兩...
運動也是減輕偏頭痛的方法之一

發表於：2020-03-25

偏頭痛平時沒有什麼感覺，發作起來真是要人命運動也是減輕偏頭痛的方法之一，談到運動，可能很多人都會面露難色，並不是不願意鍛鍊，而是沒時間。能不能有更簡單的健身方法，讓我們幾分鐘就可以鍛...
健身節目引注意|全民好身材科學練起來

發表於：2020-09-09

近年來，隨着全民健身理念的興起，關於健身的網絡節目、軟件也層出不窮。然而，五花八門的健身理念和健身方式，讓受眾難以分辨，因健身方式不當而受傷的情況更是屢屢發生。如何選擇適合自己的健...
壯腰健身丸的功效與作用和營養價值

發表於：2020-07-02

·產品名稱：壯腰健身丸·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z53021126·主要規格：每丸重9g...
這個方式你可以試試|如何快速走出失戀

發表於：2020-05-15

失戀是大多數的女孩子都會經歷的事情，但是有多少人能夠很快的走出來呢?我是個剛剛失戀的女孩子，我的走出方式是健身運動。怎麼這麼説呢?上一次的失戀我總覺我是世界最失敗的人，我是世界上...

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