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发表于:2019-11-26
更年期对于所有女性来说,都是一个特殊的生理时期。要想顺利度过这一时期,就必须做好女性更年期保健养生。专家表示,多数女性都能顺利度过更年期,但也有少数人更年期症状严重,危害身心健康。...
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发表于:2021-06-05
做法:(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。(3)把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放...
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发表于:2021-05-30
冬季减肥小窍门一条:不管你有多忙,保持身材的第一要务就是必须坚持运动。只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。当然它还可以帮助调节胆固醇的比例,降低血压,改善情绪,增强心脏...
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发表于:2020-03-30
中国大多数人都嫌榴梿奇臭无比,可往往捏着鼻子尝过一次后,再次闻到则迈不动步子,特别想再吃一口,如此周而复返,最后达到流连忘返的境界。故起名榴梿,榴梿——流连也!前几天有朋友送给我一个大...
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发表于:2020-08-18
一.眼线笔的类型眼线笔可分为多种,有液体型、笔型、沾在刷子上的粉末型、最普遍的铅笔型,以及最近流行度啫哩型。液体眼线笔可勾画细而鲜明的眼线。双眼皮不明显的双眼,也不会随意化开,轻...
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发表于:2020-06-18
上环注意事项1、适当休息环刚放好后,子宫颈口比较松,环容易脱落,故放环后要休息两天,一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时,尽量避免过于用力憋气,以防腹压突然增高引发脱...
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发表于:2020-03-03
春季人的肝气很容易过旺,这样会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,因此春天一定要做好养生。春季养生要做到5宜5忌。春季养...
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发表于:2020-01-31
1、背泳开始,双手在肩宽位置入水,双足蹠屈,准备开始下打动作,头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量,使双手下沉,并加上肌肉力量,使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。2、踢腿完成,划水继续...
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发表于:2019-11-15
毫无疑问,气功是养生保健的好方法,但是气功并不是人人都可以练习的,而且练习气功要掌握一定的方法,尤其是初学者更应对一下事项引起注意:1、初练功时最好有医师指导。2、练习气功不能三心二...
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发表于:2019-10-10
虽然寒冷的冬季已经到来,但是锻炼身体的步伐不能停。冬季跑步是一个很不错的锻炼身体的方法。冬季跑步不仅能锻炼身体,还能培养耐力、意志力等等。但是冬季跑步也有要注意的地方,那么冬季...
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发表于:2021-01-14
又是一年龙虾飘香时。最近,你有没有被朋友圈各路吃货半夜晒出的龙虾照刷屏?看着满桌红彤彤的小龙虾,真是馋死了。近日,笔者走访了几家夜宵店,发现小龙虾早在2月底就开卖了,比去年提前了大半...
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发表于:2020-03-24
冬季,天气寒冷,爱美的MM们少不了洗澡,有的人几乎是每天都洗,这样真的好吗?冬季洗澡需要注意哪些事项呢?下面小编为您介绍冬季洗澡需要注意的5大事项。一、饱食或空腹不宜洗澡每顿饭后,人体要...
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发表于:2020-05-16
在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,专家提醒:老人冬季养生有四大“不能”。一、手脚受冻是不能烤的,冬天手脚长期暴露在外,血管收缩...
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发表于:2021-05-04
什么是换乳牙人在一生中共有两副牙齿,分别为乳牙和恒牙。乳牙为第一副牙齿,按照牙齿形状及功能,共分为3种,分别为切齿、尖齿和磨牙,其中切齿还可分为中切齿和侧切齿。恒牙一共20颗,其中中切...
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发表于:2019-10-12
艾叶的新陈对艾灸的功效会有显著的影响。李时珍在《本草纲目》中写道:“凡用艾叶,须用陈久者,治令细软,谓之熟艾;若生艾,灸火则易伤人肌脉。”因此艾灸所用的艾绒或艾条的材料以陈艾为上品,而...
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发表于:2020-08-14
输卵管造影是用来检查女性输卵管通畅与否的一种检测方法。输卵管造影是临床上应用较为广泛的方法之一。经X线的子宫输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂,利用X线诊断仪行X线...
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发表于:2020-03-13
作为一种时尚的刺激的极限运动,冲浪广受人们的喜爱。同时冲浪的好处也有很多。但是也不能盲目的冲浪,冲浪也有很多学问是需要好好了解和学习的。那么冲浪有哪些注意事项?快来看看吧。冲浪...
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发表于:2020-04-09
怀孕五个月注意事项怀孕五个月,孕妈咪的腹部会越来越明显,虽然说孕早期的不适已经渐渐减弱,但是依旧还是存在很多注意事项。那么孕妈咪在怀孕五个月的时候要注意点什么呢?1、头发掉得多,咋...
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发表于:2019-11-27
儿童什么时候开始换牙?儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。自然脱落的乳牙没有根,脱落面呈蚕食状,父母...
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发表于:2020-06-22
骑自行车能减肥吗?踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,可以强化心脏功能。周期性的有氧运动,能使锻炼者消耗较多的热量,可收到显着的减肥效果。...
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发表于:2019-10-12
刮痧的时间过长会出现晕刮的现象,根据患者的体质来选择最适合的,治疗的时候应该随时和患者沟通,及时发现晕刮现象。所谓的晕刮,指的就是在刮痧的过程中出现晕倒的现象。这是一种非常严重的...
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发表于:2020-04-18
保鲜膜在我们的生活中是十分常见的,我们的生活中也几乎每天会用到,但是你知道保鲜膜的作用是什么吗?马上跟着小编去看看吧!好质量的保鲜膜是可以保鲜的前提一定是合格的产品(新鲜绿、玉成)。...
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发表于:2020-02-25
中医放血疗法又称“针刺放血疗法”,是属于中医中治疗疾病的一种特色疗法。那么中医放血疗法有什么功效与作用?在操作中医放血疗法时又有哪些注意事项?一起来看看吧。中医放血疗法的功效与...
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发表于:2020-06-24
中国艾灸已经有很久远的历史,艾灸不仅适合中国人的体质,而且常艾灸有保健功效,但艾灸艾灸时需要注意什么呢?那么就跟着小编一起来看看吧!1、施术者应严肃认真,专心致志,精心操作。施灸前应向...
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发表于:2021-11-29
呼啦圈是不少美眉喜爱的减肥方法工具,让你在玩的同时,能锻炼深层肌肉,使身体更有张力,打造凹凸有致身材。除了瘦腰,呼啦圈还可以减掉身体其它部位的赘肉哦!不过不是把圈圈往腰上甩就可...