健康养生

天气干燥，很多老人容易上火。但他们的身体不能像年轻人一样自我调节。面对这种情况，他们应该怎么做?其实面对老人上火的问题，我们可以通过一些降火食物来帮助他们减少体内的怒气。那么，老...

脚气的治疗有哪些方法呢?12种脚气的治疗偏方，总有一种适合你。脚气的治疗1.花椒盐水治脚气将花椒还有食盐按照1比2的比例准备，然后放入锅中加入清水进行熬煮几分钟。取出等到水温已经不...

众所周知，老年人在我们的生活中是特殊的群体，由于身体器官衰老进程加快，人容易出现各种生理问题。那么，老年人骨折了怎么办?老年人为何摔一跤就骨折?老年人骨折多久能好?老年人骨折了吃什...

现代人生活压力越来越大，工作越来越忙胃也越来越不好。胃病是一种很讨厌的疾病。不生病的时候没什么，但是生病了就让人难受，痛苦至极。对于肠胃不好的人，除了去医院接受医生的治疗，其实还有...

食物中毒关系到人民健康、社会稳定。经济发展，如今仍旧是我国食品安全的重要问题之一。那么，食物中毒了怎么办?在家食物中毒该如何处理?食物中毒后会出现怎样的症状?生活中哪些毒食材比...

在生活中酸枣仁是水果酸枣中的成熟种子，它是一种中药材，也是一种保健食材。酸枣仁不但药用功效出色，它还是一种食疗食材，它能为人体补充丰富的维生素C和多种微量元素，能维持人体营养平衡，而...

对女性来说保持健康最重要的是保持内分泌的稳定，如果有内分泌失调需要高度重视，并采取合理措施来照顾身体。否则内分泌紊乱明显，容易失眠和做梦，甚至皮肤状态和月经紊乱更严重，会带来明显的...

很多人对罗汉果的并不熟悉，罗汉果被称为不朽的水果。罗汉果的主要功能是清热止咳、美容养颜、延年益寿。因为罗汉果含有大量的维生素C、蛋白质、葡萄糖、脂类等营养物质，所以被称为仙果...

肠胃胀气的症状相信大家都不陌生，有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后，你会感到腹胀不适，胃胀，食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病，但是出现胀气的时候就很苦恼，一般来说...

在生活中很多人的尿酸水平都很高，如果在体检中发现自己的尿酸水平有升高的趋势，就要通过合理的方式降低尿酸。否则体内尿酸浓度升高，可能形成过多的尿酸盐，刺激关节腔，甚至影响肾功能。所以...

肝脏是人体五脏之一，也是人体的主要代谢器官，在体内充分发挥脱氧、储存糖原、合成分泌蛋白等作用。肝脏还在消化系统中产生胆汁，肝脏在人体中的作用是不可替代的，但它也是一个容易被忽视的...

紫菜是一种红藻海洋植物，主要用作汤料和菜料，营养丰富，味道鲜美。紫菜一直被认为是珍贵的海产品之一，具有很高的食用和药用价值，因此被誉为长寿菜。老年人为了健康经常吃海藻。紫菜富含维生...

许多人喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中有许多维生素，可以满足身体的需要。生活中人们经常提到的维生素有维生素A、维生素B、维生素E等等，其中维生素C是最受欢迎的一种。维生素C，又称VC，对...

纤维素是人体七大必需营养素之一，从食物中获得的膳食纤维可以提供饱腹感，减少其他食物的摄入，控制热量。广受减脂人士喜爱，是减脂的好帮手。补充足够的膳食纤维可以给身体带来很多好处促进...

头痛主要是指受外界刺激，从眉弓上方到枕骨下部和颈部上部的疼痛症状。一般来说，引起头痛的原因有很多比如中毒、急性感染、生病、疲劳等，一旦出现这些症状，如果不及时缓解，很可能会影响到我...

有人认为喝完酒，去厕所吐了就对身体没有伤害，其实这种说法是错误的，只要是不节制的喝酒，无论是吐或不吐对身体的损害都是已经形成了，并不是说吐了就对身体没有损伤。而且通常喝酒会产生想吐...

苦瓜中的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素，能促进糖分分解，减轻人体胰廉的负担，也有利于胰岛B细胞功能的恢复，还可延缓糖尿病继发白内障的出现。另外苦瓜中含有一种多肽-P的胰岛素样物质，能够有效...

脆弱的头发就像蒲公英在随风飘荡，抓不住的是青春，留不住的是痛苦。都说年底要换个发型，但是很多人一说到头发就头疼。尤其是在快节奏的生活环境下，脱发似乎已经成为一个普遍的问题。以前认...

相信大家对高血压都不陌生，我们身边或多或少都有高血压患者。简单来说高血压是一种非常常见的慢性心血管疾病，不经过医学检查很难在日常生活中发现。一般高血压除了去医院检查，只有发病时...

孕妇可以吃樱桃吗孕妇吃樱桃的好处1、樱桃可以为孕妇补充所需微量元素：樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素...

胃溃疡是一种痛苦的疾病容易复发，影响正常生活。胃溃疡大部分是由幽门螺杆菌引起的，也有一些与长期服用消炎药有关。胃溃疡没有特定的治疗方法，但饮食的选择和生活方式的改变会缓解症状，甚...

在日常生活中人们往往对锌了解不多，事实上锌是人体不可缺少的元素之一。能促进人体生长发育，维持人的正常食欲，增强人体免疫力，促进伤口愈合和伤口愈合，维持男性正常的生精功能，保护眼睛。另...

山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效...

高血压是现实生活中非常常见的慢性病，也是心脑血管疾病的重要危险因素之一，因为高血压会使血压升高，增加心脏的负荷，从而损害心脏。其实高血压分为两种，一种是原发性高血压，其病因尚不清楚，但...

在生活中女性经常会出现手脚冰凉的情况，尤其是在秋冬季节和经期，手脚冰凉很可能是因为体内气血不足。无论是手脚容易冰凉还是麻木，大部分都是因为气血不足。体质相对较瘦较弱的女性容易手...