心理健康

现代年轻人面对生活节奏的快速，各种压力随之而来，而抑郁症成为了一种高发的精神疾病。虽然病情的轻重不同，但是绝对不能忽视，那么抑郁症的早期症状有哪些表现，大家应该如何去正确重视这个问...

抑郁是一种消极情绪，抑郁症患者会整天焦虑、自我否定，常伴有思维迟钝、意志活动减弱，有时还会烦躁易怒等症状。到目前为止抑郁症的病因病机尚不清楚，也没有明显的体征和异常的实验室指标。...

自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响，并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很...

在面对可能受到的伤害的时候通常我们会在第一时间做出一些防御性反应，这种反应可能并不是经过有意识的思考而做出的行为，相反只是连我们自身也未曾意识到的自动反应。比如当我们在行走的...

来越多的现代人抱怨压力太大，而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外，还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支，心理上也感到疲惫不...

和研究生马上毕业的朋友许久没聊天了，她第一句话就说自己想哭。问其原因是因为临近毕业，她的论文才写了最简单的三分之一，最难的部分还没有开始，学校的国外访学名额因为没考英语也错失了。...

生活节奏的加快让很多人的压力倍增，也正是因为压力倍增让很多人在平时容易出现情绪不稳定的现象，不过有一些人发现自己在压力不是特别大的情况下也经常爱发脾气，总是感觉控制不住自己的情...

安全感不止体现在亲密关系当中的需要，还有日常生活当中为人处世也会有安全感缺乏这方面的困扰。在恋爱当中可能会怀疑对方是不是真的喜欢自己，在友情当中可能会怀疑自己对对方而言的重要...

人类内在的最深的恐惧往往并不是不好的确定的结局而是未知。不确定性使我们时时刻刻承受着外在和内心的不安全感，而这种不安全感的消除则主要来自于我们对自身的掌控的支配，也就是我们常...

父母的教育方式也就是父母对孩子的回应程度和要求程度的不同往往所培养的孩子之间有着很多大的差别。理想和健康的模式应该是父母能够积极回应孩子的需求但同时也能要求孩子培养自身的...

新型啃老是一个比较新的词汇，指的是那些年过而立、甚至年近四五十岁的儿童依然依赖父母经济上的支持，不愿或不能独立生活的现象。这种现象在现代社会越来越普遍。有些父母不仅不反对孩子...

小时候，电影《渴望》风靡一时，刘慧芳的形象深入人心，被誉为国民好媳妇。现实中的生活并非如此简单。这并非真实故事，只是一段虚构的插曲，但它引发了对于现实中女性处境的深刻思考。生活中，善...

我们常常在面对和回顾那些没有结果但是仍然难以真正放下和舍弃的感情时候，会觉得彼此的最终错过仅仅是因为相遇、相知在一个错误的时间点，正是因为这一切发生在具有交错性的时间点上，两个...

拖延症化在我们的日常生活当中，是比较潜在无形的，时刻萦绕在我们的脑海当中，却又无法化成一种动力落实。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起来看看如何调节自己的拖延心态落入实践吧~一、化...

明明我什么也没干，但就是特别累。，继内卷之后，我们的视野又时常出现内耗这个词，那么精神内耗具体是一个什么概念呢?有什么表现?身处难以控制的精神内耗又该如何自持?一、精神内耗的概念及...

每天上下班，无论是步行还是搭乘公共交通我们都可以发现很多人总是总是目不转睛的看着手机，或者戴着耳机，或者不戴耳机开着公放，声音非常大而且常常因为一些搞笑的综艺桥段或者影视情节笑的...

丑女逆袭?你首先想到的可能是那些烧脑的偶像剧，原本太胖、太丑并不出众的女性经历车祸或者其他事故整容成功，从此连走路都走出美女范，彻底告别了之前的卑微，享受着来自他人优待以及自我感...

现在随着社会的发展和进步，获得了越来越多的物质满足，但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情，就会产生各种各样的心理。这时，我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心...

女性在亲密关系中的圣母精神几乎随处可见，无论是匪夷所思的试图求爱和感化杀人犯的女人，还是普通生活中隐忍牺牲的女人们，女性的母性光辉不仅体现在孩子身上，而往往也体现在恋人或者伴侣身...

在古代，男尊女卑的观念深深扎根，大男子主义因此而生。随着时代的变迁，女性地位逐渐提高，大女人主义也开始兴起，部分女性可能过分强调女性至上，对男性持轻视态度。你是否潜藏着大女人主义的特...

会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的，而且经常都会支持孩子这样去做，甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关...

朋友在毕业之后的一年中换了几份不同的工作，但都不尽人意，最终兜兜转转又回到了同样的专业，虽然刚开始这是她十分排斥的，但是在经历了一段时间的寻找和挫败之后对于现在的工作仍然抱有十分...

研究生抑郁、自杀的现象频频发生，这让很多人难以理解，在他人看来光鲜亮丽的研究生身份是如何成为抑郁、自杀的导火索呢?为什么一位已经受过高等教育的学生会选择为了学业自杀?这就是这么...

朋友正在一所高校读研究生，生活过的十分充实，做实验，每周定期去健身房锻炼，所以，当我问她目前生活中最大的烦恼是什么，我以为她会回答类似于一些学业上的问题，未来的择业等。但是她回答我说，现...

儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部...