![除了自身调理家人更要注意|如何度过产后抑郁]( "除了自身调理家人更要注意|如何度过产后抑郁")
发表于：2018-12-26
说起产后抑郁可能是很多人都体会不到的，但是很多人却把这四个字归为矫情二字，觉得我们中华文明的几千年来，怎么新时代的女性就能衍生出这个新名词，以前的人怎么就没有这种情况?女人生孩子，...
![这说法可靠吗|分娩生产宝宝就能摆脱多年顽疾“痛经”]( "这说法可靠吗|分娩生产宝宝就能摆脱多年顽疾“痛经”")
发表于：2019-06-10
很多女孩都有月经不调的情况吗，月经并没有明确的周期性，而这些姑娘因为月经紊乱而导致痛经的情况。患有多年痛经的历史的姑娘，也尝试很多方法想要治疗痛经的毛病!在网络上有很多人回复说，...
![被产后抑郁症偷袭自己先知晓|产后抑郁的表现有哪些]( "被产后抑郁症偷袭自己先知晓|产后抑郁的表现有哪些")
发表于：2021-11-06
很多刚生下宝宝的妈妈们，有时候会因为心理落差的因素导致自己患上产后抑郁症。但也有许多人不清楚自己在生完孩子后的种种异常表现属于是产后抑郁症。自己的生理和心理各方面因素造成的...
![竟是这个原因导致|很多女性朋友一孕傻了三年]( "竟是这个原因导致|很多女性朋友一孕傻了三年")
发表于：2018-12-25
为什么有的时候一些女性朋友会容易出现一孕傻三年的问题呢?可能有的时候只是别人对于你的一种笑称，但是其实可能你确实会发现自己不知道为什么，在生了孩子之后明显就感觉自己好像是容易...
![新妈须知的产后饮食8忌|孕妇产后食谱推荐]( "新妈须知的产后饮食8忌|孕妇产后食谱推荐")
发表于：2019-06-15
产后食谱之催乳食物一般情况下，顺产当天产妇就会下奶，而剖腹产妇2-3天就会下奶。如果产妇没有乳腺堵塞的问题，可以给产妇饮用或食用以下的催乳食谱。1、木瓜花生用料：木瓜750克，花生150克，大...
![避孕套居然还有这功效|辣眼睛]( "避孕套居然还有这功效|辣眼睛")
发表于：2019-06-07
避孕套有什么功效!额，成年人都懂的啦。可是除了作为计生用品的正当用途外，你能想到避孕套还有什么功效吗。还记得杜蕾斯的广告吗，当年北京下暴雨连绵不绝，带上避孕套下雨不湿鞋...嗯哼，当年...
![是不是身体出现毛病|产后月经量增多]( "是不是身体出现毛病|产后月经量增多")
发表于：2019-06-10
常常听闻那些产后妈妈的经验交流，女人在生完孩子后，月经量就会变少。其实这也不是常见的情况，产后新手妈妈除了要担心月经复潮影响哺乳期、还要学会分析月经复潮和恶露的区别、当然月经的...
![新手妈妈们快来学习|新生婴儿护理常识]( "新手妈妈们快来学习|新生婴儿护理常识")
发表于：2022-07-15
新生的婴儿们通常都非常脆弱，他们刚离开营养充足的母体，要开始接受外界的空气自主呼吸和活动，这时候无论是细菌和病毒都非常容易入侵他们的身体，所以新生儿的身体护理就变得非常重要的了。...
![荐产妇补充元气的月子餐|产后饮食食谱大全]( "荐产妇补充元气的月子餐|产后饮食食谱大全")
发表于：2018-12-25
刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项，在饮食方面更是如此，坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气，还要在乳汁的制造方面下功夫，来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法：薏仁1克黑芝...
![产后月经不调是怎么回事|产后多久来月经属于正常]( "产后月经不调是怎么回事|产后多久来月经属于正常")
发表于：2019-06-07
生完孩子后多久来月经一般来说，女人每隔28天释放一枚卵子，卵子通过输卵管到达子宫，但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精，子宫内膜只管做受孕的准备。而一旦没有受精子宫内膜就会脱落，然...
![新手妈妈记得要收藏|十一个月宝宝营养食谱]( "新手妈妈记得要收藏|十一个月宝宝营养食谱")
发表于：2018-12-26
宝宝是妈妈们的最好的礼物，可以为我们带来幸福和温馨。而宝宝也是妈妈们最担心的人，他的每一步成长都成为我们所关心的大事。宝宝从出生以来，每个阶段的饮食也时刻牵动着宝妈的心，那么11个...
![使用产后恶露膏的四大禁忌|产后恶露膏是什么]( "使用产后恶露膏的四大禁忌|产后恶露膏是什么")
发表于：2019-02-04
产后恶露膏是什么产妇在产后的用药，是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的，而用药不当、调养不济，则有可能令产妇留下终生的隐患，产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和...
![了解这些帮助妈妈更快恢复身体|产后饮食补充注意事项]( "了解这些帮助妈妈更快恢复身体|产后饮食补充注意事项")
发表于：2018-12-25
产后的妈妈们都是怎么来恢复身体的呢?可能有很多女性朋友会说，当然是通过吃好喝好来恢复。而在生活中也确实有很多女性朋友在产后经常都会注重食物的营养补充，希望可以加快身体恢复，同时...
![这些方法试过的都说好|产后黄褐斑怎么去掉]( "这些方法试过的都说好|产后黄褐斑怎么去掉")
发表于：2018-12-27
黄褐斑是怎么形成的?黄褐斑，也叫肝斑，是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病，男女都会发生，但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性原因产生的。生理反应：...
![揭剖腹产坐月子注意事项及护理|剖腹产坐月子食谱大全]( "揭剖腹产坐月子注意事项及护理|剖腹产坐月子食谱大全")
发表于：2019-06-08
剖腹产坐月子食谱剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、...
![假如使用丰胸产品哪个最有效果|生完孩子后如何丰胸]( "假如使用丰胸产品哪个最有效果|生完孩子后如何丰胸")
发表于：2019-06-07
生完孩子后如何丰胸，假如使用丰胸产品哪个最有效果一、不节食减肥胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。...
![教你如何在产后做好胸部保养|哺乳期后乳房像水袋]( "教你如何在产后做好胸部保养|哺乳期后乳房像水袋")
发表于：2018-12-26
不少女性朋友们应该都会存在这样的问题，就是产后喂奶之后胸型会发生变化，比如说，怀孕前胸型还是比较小的，就像是个小笼包，在怀孕的时候可能就会因为激素等影响，胸型就会有胀大的情况，变成了个...
![三款补钙食谱推荐|哺乳期补钙吃什么好]( "三款补钙食谱推荐|哺乳期补钙吃什么好")
发表于：2018-12-25
产后妈妈，为什么要补钙?产后，由于妈咪要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。若...
![引产后这些方面一定要注意|引产后多久来月经]( "引产后这些方面一定要注意|引产后多久来月经")
发表于：2018-12-27
引产后多久来月经?引产后多久月经正常具体还需要看孕妇自身的身体情况的。引产手术后出血通常在1周左右会自行停止，术后一个月会有来月经，提前或延迟一周属于正常，术后前3个月内出现月经...
![加热母乳只需这三大方法|母乳保存时间及方法]( "加热母乳只需这三大方法|母乳保存时间及方法")
发表于：2019-06-08
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃...
![恶露断断续续正常吗|恶露很快结束正常吗]( "恶露断断续续正常吗|恶露很快结束正常吗")
发表于：2022-10-03
生完宝宝后，妈妈在接下来的一段时间内会有少量的阴道分泌物。这就是我们所说的恶露，其实就是子宫腔内的血液、蜕膜组织和一些粘液。可能有一些血腥味，但不是难闻的气味。一般产后第1～4天，母...
![推荐3款适合产妇回奶的食谱|回奶的方法有哪些]( "推荐3款适合产妇回奶的食谱|回奶的方法有哪些")
发表于：2018-12-27
回奶方法1、减少水分摄取。准备断奶前可以先尝试从日常饮食上着手，由于母乳的主要成分是水分，因此可减少食物中的水分含量和平时的饮水量。2、渐进式停止母乳。这是一个很有效果的办法，在...
![女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你]( "女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你")
发表于：2021-11-05
很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手...
![不要忘记了|妈妈产后一定要做的事情]( "不要忘记了|妈妈产后一定要做的事情")
发表于：2019-06-11
可能很多年轻的女性都对于怀孕这件事并没有太多的了解，更多的时候都是根据周边大人长辈的指导来进行;今天小编主要来讲讲关于孕妇产后的一些应该要做的事情，帮助孕妇更好的从产后恢复过...
![怎么判断产后月经初潮是否正常|产后月经周期反应身体真实状况]( "怎么判断产后月经初潮是否正常|产后月经周期反应身体真实状况")
发表于：2019-06-09
有不少女孩子都经历过痛经，对于每个月大姨妈之痛，那是深有体会。还好，怀孕期间可以暂时免受痛经烦恼，但是生产后的新手妈妈又要面临大姨妈的如期到访，产后月经周期其实可以反映产妇真实的身...
瑞丽谷
