中医养生

针灸不仅能够美容，而且治疗多种疾病也有明显的疗效，下面小编为你介绍针灸的好处有哪些？肥胖的危害极大，是很多疾病的“罪魁祸首”，它使机体免疫力降低，易患感冒，诱发冠心病、高血压病、糖尿病...

现在大部分女生的女性都或多或少患有气虚的毛病，药物调理是一方面。其实女人气虚还可以通过食物、饮食来调理。那么女人气虚吃什么好？哪些食物可以补气虚？下面就为大家推荐几种补气虚的食...

小儿推拿在中医基础理论的指导下，治于小儿呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热等疾病，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到治病保健的方法。由于小...

古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不...

神穴“足三里”的7大养生好处是什么？足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是“足阳明胃...

提到藿香正气水可能是每个家庭都会必备的一种常用药了，那么，究竟它都有哪些功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、藿香正气水的功效与作用1、治疗婴幼儿腹泻婴幼儿因为肠胃...

天灸疗法的由来？夏季天灸的功效与作用有哪些？天灸全称为“三伏天·天灸”，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预...

随着奥密克戎的快速传播，新一轮的疫情已经逐渐开始在全国出现，譬如：上海、深圳、北京、山东、陕西、厦门等地方。那么，奥密克戎病毒潜伏期多久?老年慢性病如何有效预防奥密克戎?医生专家这...

女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果，但是仍然有很多女性锲而不舍地在...

现代社会的离婚率在攀升，其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡，时下，该症在临床中屡见不鲜，如何治疗性欲低下呢？下面为您介绍中医治疗性欲低下的偏方。一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各10克，枸杞...

咳嗽会让人感到十分痛苦，比如咳嗽不停的话，喉咙和肺部都会感到很难受，同时咳嗽声又会对他人做成影响。若咳嗽情况出现在晚间，还会影响到睡眠。秋冬季节咳嗽怎么办，有哪些快速治疗咳嗽偏方呢...

艾炙做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在...

鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训练者，不宜草率施行，否则，容易酿成事故。但作为养生之道，现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法...

女人一过30岁，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大“抗老...

拔罐通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了肌肉、神经、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环...

足三里属足阳明胃经的重要穴位，为常用的保健强壮穴，位于外膝眼（犊鼻）直下三寸、胫骨前缘外侧一横指处。其有很强的健运脾胃的功能，常灸此穴可健脾益气，增补后天气血生化之源，使气血化生源源不...

曾经风靡一时的流星花园里面，道明寺说了那么一句话，夏天会感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓总认为天冷受凉了人们才会感冒，夏季天热不容易受凉，居然还感冒，难道不是这人太倒霉了？其实不然，在...

对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦！1、...

中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材，也是中国继四大发明之后又一个智慧的结晶。那么煎糊的中药可以喝吗？很多人比较喜欢用中药调补身体，医生会建设...

炎炎夏日已经与我们握手已久，因此漂亮的美眉们就可以露背露肚脐露大长腿了，只是生活中如果你看到谁的腹部赘肉飞满天，譬如：从胃脘处一直到腹部满满都是肥肉，那么就说明这个人机体中的脾胃运...

艾疗法灸算是中医的一种，而且艾灸的作用效果也是很明显的，那么大家知道艾灸注意事项有哪些吗？下面就一起来看看吧。1、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影...

很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。许多女性认为手脚冰凉是小事...

记得有句话是这样说的：牙痛不是病，痛起来要人命。确实，牙疼起来是周身不舒服。那么当出现牙疼时，除了到医院诊治外，其实一些民间小秘方也能起到较好缓解牙疼的作用。这些小秘方的用药都是生...

生活中正确调整身体的人，会增强器官功能，只有免疫系统发挥作用，才能有效预防疾病，身体状况良好，血液循环正常，不会因气血虚弱而引起各种不良症状。所谓气血不足，就是气虚或血虚。这些情况共同...

头痛这是常见的一种病症，常常发生在青年、中年和老年人这些人群身上，根据头痛起病的方式，大概分为急性起病的头痛，亚急性起病的头痛和慢性起病的头痛三大类。它是一种可逐步恶化的疾病，发病...