心理健康

很多人都有这样的体验，觉得自己在和他人的相处中后者处在人群之中的时候往往的行为表现往往并不是自己真实的样子，而在独处的时候反倒觉得有种释然的感觉。一个朋友在国外的时候和其他国...

一位女性在和自己相处的三十年之中仍然对自己一无所知，她不知道自己真正喜欢什么，有能力做好的事情是什么，在每次感受到自己的情绪的爆发的时候她不知道这些情绪从何而来，也不知道该如何去...

之前观看了一个关于亲密关系的公开课，讲课的那位教授说到，关于亲密关系似乎很多人都准备随时为他人提出一两点建议，市场上也有大量的相关书籍和文章，然而即使这样，提出建议或者写作者本身不...

忙碌的生活和工作很少能够让我们有时间停下来想一想每个人所面对的生存的问题：个人生命的意义是什么?在死亡视角的前提下我们应该怎样度过自己这一生?在脱离了父母和家庭，在社会关系之外...

与生理疾病相比，心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性，有的人身体健康，四肢健康，但是由于自身的精神问题，所以如果不能照顾好自己，就会直接影响到正常的生活。有些人平时...

年幼的我们总是在难过和受伤的时候第一时间寻求父母的安慰和理解，曾经和父母有一段十分亲密的时期，但是在完成学业走向社会之后，当我们身处人生中最动荡也最需要联结和理解的时候，和父母的...

我很喜欢的一个美国摇滚歌手有一首歌，名字翻译过来是做我说的而不是我做的。这首歌之所以吸引到我是因为它所包含的认知和坦诚。这种情况似乎常常发生，那就是很多人都能轻易说出一些非常...

和外国朋友相处的过程中我发现就我所认识的中国人身上所普遍缺少的是对自己以及对他人合理的批评，而且这种对自我和对他人的合理的批评存在两个完全不同的极端，这导致了我们对自己和对他...

情绪性疾病现在似乎已经成为一种流行病，因为医学的发展也逐渐关注人的心理状态。同样由于现代生活中人们的压力越来越大，心理疾病也越来越多。人的情绪越压抑，就越容易生病，而情绪引发的心...

关于女性的身体焦虑这一现象普遍存在于日常生活中，无论是那些总是在朋友圈立志减肥的女性还是那些将自己隔离在社交之外超重的女性，这个话题似乎总是经久不衰的。关于减肥的产品，减肥的文...

1、有时遇见熟悉的朋友，话到嘴边，居然忘了对方的名字原理：个体在学习中对刺激给予编码处理时，他同时将之编码为形码、声码、意码(文字如此，人物也是如此)。在语文学习时短期的记忆的编码以...

我在和很多人的交往中往往会发现这样一个事实，很多时候人们都将时间用来不断的怀疑自己，她们对现在的自己有很多期望，想要做出改变，但是同时她们又怀疑和质疑自己是否能够真正做出改变，而时...

朋友我们生命中一个重要的主题，我们可能会因为和父母之间的思维和行为差异而很少和父母分享和披露自己的生活和内心，也可能会因为害怕过分暴露自己无法在亲密关系中保持独立和主动。而只...

当我们感受到情绪化会给日常生活带来困扰，并自己也想拜托这样相对敏感的自己，以免对自己造成主客观两方面都难以控制的后果。那么我们应该如何应对情绪化呢?一、情绪自觉有很多人其实可...

秩序、平衡的生活不仅是我们热爱和谐和统一的大脑所热衷的，同时也是能够在不确定的外部环境下带给我们更多的掌控感，能够然我们更少的阻力不费事力的应该和解决生活中的各种琐事。而要想...

选择困难症在我们生活中是非常多见的一种现象，在女人们的身上就可以很轻易的发现，很多时候真的不知道自己该怎么去做，如果想要有一个好的处理方法，下面就和小编一起来看看吧。懂得大事化小...

依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤，对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?一、依恋损伤的形成原因期待感。人总是会有各种各样下...

不知道在日常的生活当中，无论是学习还是工作，又或者是日常的与人相处当中，越有人不让我们做什么，我们就越想去做什么?与我们常说的青春期叛逆如出一辙，这是什么原因呢?一、禁果效应概念古希...

热恋时期的你侬我侬，风花雪月;初入婚姻时甜甜腻腻，激情无限;婚姻后期的激情不再，平凡琐碎。将你一下子从美丽的幻想中拉回现实生活，心理一下子有了极大的落差感，莫名感到空虚。再加上一个家...

相关调查显示，那些有着美满婚姻的人群相比于长期单身的人群拥有更长的寿命，但是一旦婚姻破裂或者在婚姻中受到巨大的冲击和创伤，她们的寿命长度往往会急剧减少，可见创伤对一个个体的影响。...

自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响，并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很...

传说中比pua还恐怖的一种人格，自恋而不自知，很容易展示给外界负面的自身形象，并且给他人负面的影响。你遇到过自恋型人格的人吗?一、自恋型人格的表现自恋型人格是一种系统性的障碍人格，这...

夏季外出旅游的人数越来越多，而各旅游景点发生的小规模争斗事件也明显增多，旅游者之间、旅游者和景点工作人员之间、旅游者和服务人员之间发生矛盾的几率都在增高。在旅游高峰期及过后一...

不知道大家在生活中有没有经常的听到一句话。爱笑的女孩子运气都不会太差这是形容爱笑的女生不一样的魅力的句子。因为这种爱笑的女生能给人一种乐观向上幸运的感觉，所以才有这样的句子...

朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子，但是也有同样多或者更多的痛苦，而两者相比较而言，前者的重量似乎太轻了，太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟...