關於肥胖原因的時尚知識

目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能“傳染”這一發現或許為解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認為，這將有助於人們通過集體而不是個體的方法來解決肥胖問題...

單純性肥胖遺傳的原因：（全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你...

男子在事業或生活中遭遇挫折，往往愛借酒消愁，喝個一醉方休，這便是心理學上的所謂代償行為。但對於女性而言，當她們的慾望得不到滿足之時，她們宣洩內心中不良情緒的方式不同於男子，其中最常見...

路透社11月22日紐約：根據本週在美國南卡羅萊那州查爾斯頓舉行的北美肥胖，研究學會上提交的兩份研究報告，肥胖和糖的攝入量無關。喬治城大學莫林.斯陶裡和理查.福希博士認為，導致肥胖的真正...

肥胖的成因多種多樣，如果並不瞭解自己是因為什麼而發胖就盲目減肥，這樣只會越減越肥。所以在減肥前首先要找出自己肥胖的原因，對症下藥，這樣減肥才會更容易。肥胖者和正常體重者在飲食行為...

專家說：中國居民營養與健康的調查顯示：１．體重過輕或營養不良佔７．７％，體重超重及肥胖者大約７２００百萬。２．維生素Ａ缺乏、鈣及膳食纖維攝入不足，也是年輕育齡女性常常出現的營養問題。３．缺鐵性貧血發生率很高，大...

你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面有六個易於發現的訊號，便於你及時發現自己是否開始偏離軌道，並告訴你相應的策略。警惕這些現象，你便可以在體重上升5斤之前採取措施，以免前功盡棄...

國外有一項肥胖研究的統計資料顯示，現在的美國有22％的人不吃或少吃含脂肪的食物，但仍有34％的人過於肥胖，而在lO年前過於肥胖的人也不過26％左右。德國一位營養學家認為，如果每100克含900卡熱量...

為什麼始終沒辦法減去身上的贅肉?為什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因，你就能成功減肉。1.沒有正確觀念減肥最重要的就是要有正確觀念，觀念不正確，無法了...

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦螢幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈...

肥胖也能“傳染”親密胖友間的傳染性最大！目前人們減肥的方法主要是改善飲食結構和鍛鍊身體。肥胖也能“傳染”這一發現或許為解決肥胖問題提供一個新視角。研究人員認為，這將有助於人們...

常聽說：「我呼吸喝水都會胖，遺傳啦！」那麼肥胖真的會遺傳嗎？肥胖與遺傳的關係是怎樣的？事實上人的身上確實可能帶有肥胖基因，但是，醫師提醒帶有肥胖基因的人也不一定就會胖，一定要利用運動、飲...

多種食物可助眠很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，裡面的色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人睏倦的五羥色胺；還有些小零食也能促進睡眠。據有關營養學家介紹，睡前可以嗑點葵花子，能起到安...

六大因素致女性發胖：極端方法減肥效果差人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想象的發胖原因吧！1.發胖絕對與午餐選擇有關外賣...

1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾...

原味酸奶VS果肉酸奶酸奶一直被ＭＭ們奉為減肥和美容的最佳餐點，豐富的乳酸不僅能夠幫助重整腸味的消化功能，還能促進體內廢物的代謝，加上越來越多的水果口味，對既貪吃又愛美的女生胃口。隨著果...

為了減肥瘦身，嘗試了各種方法，但是體重卻一直沒有任何變化，如果沒有查清肥胖的原因就瘋狂的節食瘋狂的運動，那簡直就是白費力氣。今天小編告訴你7個被你忽略的肥胖因素，只要你避開它們，想瘦...

先天體質、飲食沒有節制、人體臟腑失調等因素也跟肥胖有關。傳統中醫有五形人的說法，也就是土形人容易出現全身性肥胖，水形人容易出現腹部型肥胖，兩者都跟先天因素有很大的關係。此外，飲食...

一、單純性肥胖１、獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分佈於軀幹。現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉鬆垮垮的，不緊實。建議：健康飲食，以綠色食品...

肥胖已經成為全球人類共同關注的熱門話題。缺乏運動，吃太多的快餐等垃圾食品，這些都是人們已經習以為常的老生常談了。現在，人們有一個新發現：肥胖也可能是肥胖病毒在人體內作怪。如果你想...

如今在朋友之間的談話中肥胖是屬於熱門的話題，確實，肥胖的人群每年都在階梯式的增長。之前的一份資料顯示全球肥胖的人數已經比瘦子還多了，這說明了平均每兩個人中就有一個胖子，而且再過幾...

1.面板乾燥、面色蒼白肥胖理由：甲狀腺功能低下當甲狀腺功能偏離正常的時候，也就無法分泌適量的荷爾蒙來控制新陳代謝的過程了，從而導致人體缺乏精力、肢體浮腫、體重增加，面板和頭髮也隨之...

一、晚餐吃高脂肪的食物現代人肥胖的最大禍首，就是晚餐吃了太多高熱量的食物，然後過沒多久就上床睡覺所導致的。相信大多數的人，早餐都是隨便吃一吃，午餐也是在外面匆匆地解決，等到晚餐，才有...

美國科學家近日指出，在燈火通明的城市中，人們發生肥胖的機率更高。因為黑夜中長時間置於燈光之下會改變代謝規律，即便飯量不變，也會增加體重。美國科學家進行了一項研究。他們對實驗鼠進行...

壓力型有的人在遇上不愉快的事情，或者工作壓力大的時候，便會以食物來緩解。然而人在心情不好的時候進食，食物不容易消化，於是便會囤積在體內。對策：以其他方式緩解壓力，可以嘗試離開自己的“...