關於健身的時尚知識

橄欖球比賽規則有哪些|橄欖球運動對於健身的好處

發表於：2020-03-12

有一項持續十年的研究顯示，不運動的人比經常時常打橄欖球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身體不運動，便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而這些不運動的人對於癌症，心臟等的抵抗力也是...
是去健身還是看美女？|日本女僕現身健身房提供一對一服務

發表於：2021-10-26

當動漫中的女僕走進來現實中，不知道在健身房的那些宅男們會不會瞬間愛上了運動，並且幹勁十足呢？然而，女僕文化還體現在生活的各個方面，日本宅男們的福利來了，除了女僕咖啡店之外，日本女僕現身...
我有什麼變化？|成為劉畊巨集女孩

發表於：2022-07-21

劉畊巨集是周杰倫的御用健身師，一首《本草綱目》火遍跳操直播間，一夜之間全網爭做劉畊巨集女孩，居家健身的魔力在哪裡?成為劉畊巨集女孩得到了什麼變化呢?一、劉畊巨集女孩是怎麼來的?在這個互聯...
柔克剛粉拳出擊|拳擊與女人

發表於：2020-04-02

拳擊，很容易令人聯想起泰森、霍利菲爾德這樣的猛男。當它和女人也聯絡在一起時，很多人才驚訝地發現：哦，原來女人舉起拳頭也是很有魅力的。不過，當你真的準備打拳擊時，一定要把柴米油鹽的事放...
事後對方發帖澄清只是一場誤會|健身私教猥褻女學員

發表於：2021-10-28

眾所周知，健身有時候難免會與教練發生身體接觸，但畢竟男女有別，太過親密的動作有時候難免會讓人感到不適。近日，嘉善一健身房男私教猥瑣女學員事件曝光後，引發網路熱議。這究竟是怎麼回事？難...
岳雲鵬獻祝福贊健身效果|艾倫生日“拒吃”蛋糕

發表於：2021-12-05

艾倫艾倫生日“拒吃”蛋糕岳雲鵬獻祝福贊健身效果：4月10日，開心麻花演員艾倫在劇組與同組演員及工作人員度過一個特別的生日。當天，其更是微博晒圖分享了自己喜悅心情。而近期為了角色需...
最容易觸碰的健身誤區有哪些|邊看書邊鍛鍊

發表於：2020-07-29

很多人只知道去健身房做自己想要做的運動，卻不知道應該怎樣科學健身，觸碰了不少健身盲點和誤區。下面一起來看看最容易觸碰的健身誤區有哪些？然後又應該怎樣科學合理健身。一、邊看書邊鍛...
因對方態度囂張跋扈十分可|女司機當街強擄男子

發表於：2021-03-09

女司機當街強擄男子因對方態度囂張跋扈十分可恨，一段視訊顯示，一名男性司機很明顯激起了西伯利亞最強壯女性的怒火，被暴揍一頓，原因是他在一座商場的停車場別她的車。現年34歲的女子舉重選...
冬季適合白領女性的健身運動

發表於：2020-06-12

冬天寒冷的氣息讓人們不想動，大家都躲在溫室內或呆在被窩裡，其實冬天也需要適當的運動，適當的運動能促進血液迴圈、提高免疫力的效果，那麼，寒冷的冬季適合哪些運動呢，接下來，本站小編就為大家...
美7旬老嫗健身多年身材有型活力滿滿|勵志

發表於：2020-09-27

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》3月19日報道，美國佛羅里達州蓬特韋德拉比奇市的一位7旬老嫗堅持健身多年，不僅塑造了完美好身材，更是從中找到了自信，變得樂觀獨立，並希望能通過分享自...
冰球運動的打球技巧|冰球運動的健身好處

發表於：2020-09-09

冰球運動現在已經成為了越來越流行的一種冰上運動，那麼冰球運動的健身好處有哪些呢？以及它的打球技巧又有哪些呢？冰球它起源於長曲棍球運動，亦稱之為“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的滑冰...
仰泳技術訓練方法之臂部動作配合動作練習二

發表於：2020-08-15

在上文仰泳技術訓練方法_臂部動作和配合動作練習一中介紹了，仰泳仰泳移臂練習，下面說明下仰泳其他配合練習。如下：仰泳單臂拉線划水練習目的：有控制練習仰泳完整配合。動作描述：一...
健身藥酒的功效與作用和營養價值

發表於：2021-09-27

·產品名稱：健身藥酒·產品分類：藥品/中成藥·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z44023748·主要規格：每瓶裝500ml...
一舉動|那英素顏帶女兒健身挑戰高難度老公曝光

發表於：2021-02-02

那英素顏帶女兒健身挑戰高難度老公曝光一舉動讓母女倆被罵在去年底王菲的演唱會後臺亮相後，那英已經好久沒有露面了，最近隨著《中國新歌聲》導師陣容塵埃落定，第6度加盟的她再度引起關注，...
型別及用途！|室外健身器材

發表於：2020-10-26

現在許多小區裡都會有一些供人們鍛鍊的健身器材，人們在這裡壓腿，跑步，腰背按摩，還有兒童盪鞦韆，這就是我們所說的室外健身器材，它能讓人起到健身的作用，室外健身器材，還有個專業名稱，叫室外路徑...
游泳健身的禁忌大盤點|游泳要注意些什麼

發表於：2020-06-18

如今，越來越多的人都喜歡游泳，因為游泳充滿樂趣而且還能全身性的瘦身減肥，有很好的鍛鍊效果。那麼游泳要注意些什麼，來看看游泳健身的禁忌大盤點吧！一、忌飯前飯後游泳空腹游泳會影響食慾和...
仰泳技術訓練方法之臂部動作配合動作練習四

發表於：2020-03-04

在仰泳技術訓練方法臂部動作和配合動作練習一、二、三中，分別介紹了有仰泳移臂練習、仰泳單臂拉線划水練習、仰泳雙臂划水練習和仰泳雙臂分解划水練習等，下面是其他練習方法：仰泳單臂連續...
小編教你正確的騎車健身方法|如何汽車健身

發表於：2021-11-17

中國是騎自行車人最多的國家，是當之無愧的“自行車王國”。我國的街道為騎車人創造了很多便利條件，所以用騎車來健身也就更是理所當然的了，另外到郊外騎車可以給你更多的新鮮空氣和美麗的...
男人健身最需要的四大裝備|健身計劃

發表於：2020-03-16

男性想要有健康的體魄和性感的身材，必須要先天的基因加上後天的鍛鍊才能得以持久保持。那麼男性在日常鍛鍊的情況下需要帶什麼裝備呢？快來一起看看吧！MP3播放器：讓你多做兩次肩部訓練運動...
健身改變命運|美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀

發表於：2021-03-10

擁有巨乳翹臀是很多女人的夢想，看，美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀。據瞭解，這位美國辣模名叫TiannaGregory，是一個超級性感的90後！TiannaGregory去年曾被評為Instagram上最性感的28位女...
5細節讓你健身更健康|男人健康減肥方法

發表於：2020-10-27

男性減肥方法男士最有效的4種減肥方法越來越多的男性朋友加入到了減肥瘦身的行列中來，男性朋友們的健身方法和女性大有不同。那麼你們知道男性朋友該如何減肥呢，以下是小編為大家推薦的...
鵝蛋的吃法和功效介紹|健身禦寒

發表於：2021-08-04

鵝蛋，在我們的日常生活中雖然常見，但是大家吃得相對較少。其實，鵝蛋的營養價值是很高的，可以防寒、清腦益智、增強記憶。那麼，大家知道鵝蛋的吃法嗎？下面小編就為大家來介紹一下。鵝蛋的吃法...
你繼續胖吧|女子不買健身課被私教侮辱：心疼錢

發表於：2020-03-25

2月，長春王女士花1200元辦了張健身卡。但不包含一對一的私教，私教300元/小時。後來，私教張某找到她，稱免費幫她測體脂比例，還說身體脂肪含量超標，讓其買課。被拒絕後，私教就說難聽話"心疼錢...
夏季游泳健身的好處|游泳健身有什麼好處

發表於：2020-05-25

許多運動專案都容易給機體造成勞損或損傷，但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。因此，游泳是一項很好的、可以終身進行鍛鍊的健身運動。游泳健身有什麼好處？來看看夏季游泳健身的好處吧！1...
現場免費為市民檢測|國民體質檢測車

發表於：2020-12-14

長春晚報記者呼特祝微11日，在本屆農博會上，為全面體現“第十六屆長春農博會”新形勢、新內容和新特點，展示我市新農村建設成就和精神風貌，創新農博會展會內涵和板塊特色，提升農民健康水平和...