關於健身的時尚知識

許多運動專案都容易給機體造成勞損或損傷，但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。因此，游泳是一項很好的、可以終身進行鍛鍊的健身運動。游泳健身有什麼好處？來看看夏季游泳健身的好處吧！1...

說起美國名媛卡戴珊相信很多人第一時間會想起她的大肥臀，卡戴珊的身材十分豐滿前凸後翹，很多男人都被她迷得神魂顛倒。然而，日前一名被稱為亞洲卡戴珊在網上走紅，性感美乳大屁股超級誘人。...

近年來，隨著全民健身理念的興起，關於健身的網路節目、軟體也層出不窮。然而，五花八門的健身理念和健身方式，讓受眾難以分辨，因健身方式不當而受傷的情況更是屢屢發生。如何選擇適合自己的健...

baby自從生下小海綿後就停止一切活動，但大家都以為她會乖乖呆在家裡照顧兒子，只是沒想到她竟然跑去健身了，這麼瘦的人健身，這該胖子如何是好。baby晒產後健身照片引來眾人圍觀，也紛紛羨慕她...

健身是很多人都會選擇的一種生活方式，因為現代人生活壓力的增大，疾病頻出，所以很大一部分人選擇了健身來增強自己的體制，亦或是塑造自己的體型，所以現在健身房裡面總是會有很多人，也就不難解...

2014年全民健身活動狀況調查資料資料圖一則令人悲傷的訊息：7月8日早上，山東臨沂市一支由中老年人組成的晨跑團，出發22分鐘後，在距離終點約30米的路段，遭到一輛計程車的衝撞，導致一人死亡，兩人...

都說健身的女性是最美的，完美的身材總是受人追捧，要不怎麼會有那麼多健身美女在網路上一炮走紅。日前，一位健身美女在網上走紅，美女健身性感照撩人，惹火的身材特別誘人。照片中，女主人公不僅...

近日，社交網站上一名90後健身美女網紅晒美臀，竟為賣緊身褲。一大波私照引來大量網友點贊，照片簡直美到爆，身材前凸後翹更是引人犯罪啊。這緊身褲絕對有生意了，那麼漂亮的美女代言，宅男們要花...

手勢是指人類用語言中樞建立起來的一套用手掌和手指位置、形狀的特定語言系統。其中包括通用的，如聾啞人使用的手語。還有在特定情況下的該種系統，如海軍陸戰隊。1、罰踢雙肩平行邊線，一...

吳剛飾演李達康因為《人民的名義》大熱，飾演市委書記李達康的吳剛一夜爆紅。但你知道嗎？“達康書記”除了演技驚人外，還非常善於養生。近日，吳剛接受媒體採訪時，就“交代”了自己如何保養的...

冰球運動現在已經成為了越來越流行的一種冰上運動，那麼冰球運動的健身好處有哪些呢？以及它的打球技巧又有哪些呢？冰球它起源於長曲棍球運動，亦稱之為“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的滑冰...

第一課：牆肩、腰腹練習輔助的載體可以是牆也可以是高大穩固的衣櫃或者是一扇關好的門。撫牆雙腳並立，雙手與肩同寬舉起放在牆面上，身體與牆壁形成45度角。上身向牆壁慢慢靠攏，拉開肩膀，雙臂...

運動可以分為有氧運動和無氧運動，但是有氧運動和無氧運動結合在一起減肥效果才是最好、最明顯的。健身保健有氧運動和無氧運動哪個減肥好有氧運動和無氧運動其實都有利於減肥。但要具體...

在日常生活中，鵝蛋是我們比較常見的，也是食用較多的一類食物，鵝蛋營養價值很高，含有如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等營養元素，下面小編就為大家詳細介紹一下。鵝蛋營養鵝蛋簡介鵝蛋(拼音：...

羽毛球是一項平民運動，很多人都會打，我國是羽毛球運動的強國，但打羽毛球最早是英國貴族們非常喜愛的一項運動，後來漸漸的傳播開而且受到全世界人的歡迎。因為這項運動十分的方便有趣，並且能...

韓國健身女教練魔鬼身材走紅網路大受追捧。近日韓國的美女健身教練憑藉著天使的臉龐和前凸後翹的完美身材曲線，被網友紛紛人肉搜尋，而對比紅極一時的鄭多燕來說，兩人略有不同。網友查出名...

仰泳中臂、腿、呼吸協調一致的配合，對於保持良好的身體姿勢與均勻遊速有著極其重要的作用。正常仰泳，一般採用6：2：1的配合技術，即在一個完整動作週期中，打腿6次（左、右腿各3次），划水2次（左、右臂...

圖為西寧太極拳愛好者展示各式太極拳。張添福攝中新網西寧5月21日電(記者張添福)21日，青海省啟動“太極拳月”宣傳展示活動，在主會場西寧市中心廣場，約400位太極拳愛好者共同表演各式太極...

劉雨柔日前PO出與一名「鬍渣男」的親密合照後，就坦然承認有新男有，對方是圈外人，她也表示還在觀察中。最近該名男子遭起底，原來是劉雨柔常去的健身房的教練，兩人認識一年多，最近才開始交往，對...

多樣的變化帶給“攀登”這種活動前所未有的挑戰。每一條巖面上的路線都是對攀登者心理和生理的考驗，每一次攀登都不同於以往，所以去發現是什麼在運作、要做哪種攀登、為誰設計的路線，是使...

最近，言承旭林志玲複合的好訊息都傳開了，據說言承旭獲林志玲媽媽點頭認可，這兩人分分合合最後終於又走在了一起了。幾日前，言承旭林志玲兩人被爆出同遊馬來西亞，下榻同一酒店，隨後媒體詢問兩...

李健廣州日報4月7日報道(全媒體記者林芳)前日，歌手李健出席某科技新品釋出會，作為“清華理工男”，他坦言自己對高新科技一直保有很濃的興趣，未來不排斥在自己的演唱會上運用VR技術。同時，李...

說到"裸體"有人會想到藝術,有人會想到色情.很少朋友會想到健身.那麼,前兩天就在一本雜誌上看到一條訊息:荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“裸體星期日”活動，這一天的健身房無論男...

中國是騎自行車人最多的國家，是當之無愧的“自行車王國”。我國的街道為騎車人創造了很多便利條件，所以用騎車來健身也就更是理所當然的了，另外到郊外騎車可以給你更多的新鮮空氣和美麗的...

·產品名稱：強力健身膠囊·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z44020267·主要規格：每粒裝0.3g...