哺乳期乳腺炎要注意什麼
1、不要過早催乳，寶寶在1周以前的食量非常小，媽媽現有的奶水已足夠他食用。
2、哺乳時讓寶寶把乳頭及整個乳暈都含住，要吸空一側乳房，再換另一側;不讓寶寶含着乳頭睡覺，以免過度的用力吮吸，使乳頭皸裂、細菌入侵。
3、寶寶如果吸不完媽媽的乳汁時，在哺乳後，可以用吸奶器把殘留的奶水吸乾，避免淤積。
4、當晚上寶寶較長時間不吃奶時，媽媽要定時起來擠奶，消除乳脹(很多新手媽媽，都是一夜之間患上乳腺炎的)。
5、保持乳房清潔、舒適，在首次哺乳前，用清水仔細清潔乳房，尤其是乳頭及乳暈部位。然後用毛巾對乳房熱敷，這樣可以幫助乳腺管暢通。
6、內衣要經常更換，以免不潔內衣污染乳頭，進而感染乳腺，同時不要佩戴有鋼託的乳罩，以免鋼託擠壓乳房，造成局部乳腺乳汁淤積。
7、乳頭有感染趨勢時，要及時使用抗菌素。一旦發生乳腺炎，要及時靜脈注射抗菌素，以免形成化膿性乳腺炎。若已發展成化膿性乳腺炎，就要及時切開引流。
哺乳期乳腺炎怎麼辦
早期的乳腺炎治療以通乳爲重點，抓住早期有利的治療時機，控制病情的發展。選擇中藥的治療一般以疏肝清熱、通乳消腫爲主。按摩通乳的方法，雙手自乳房基底按摩,緩慢向乳頭方向擠壓推進，按摩的用力程度以病人能夠耐受爲尺度，在按摩同時可以輕揪乳頭數次，以擴張乳頭部的乳絡。這種方法可以促進乳汁通暢排出。哺乳期乳腺炎治療對於病程在6-10天以上的慢性乳腺炎，可加用靜滴青黴素類藥物全身抗炎治療，多在1-2周內治癒。
中期腫塊治療重點消散腫塊、避免化膿傳染，很多病人失去早期治癒的有利治癒時機，形成了炎性腫塊，多與早期大劑量抗菌素使用有關。中藥以疏肝清熱、活血消腫散結爲主。可做熱敷進行輔助治療，局部熱敷能起到消炎鎮痛效果。若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂溼熱敷。同時患者在每3至4小時一次沿乳根至乳頭方向按摩8至10分鐘，並儘量擠淨乳汁或輔以吸乳器吸出。
後期的的病情較爲嚴重，重點爲排膿引流、促進癒合。哺乳期乳腺炎形成膿腫者行手術切開排膿，引流後均在2周內治癒。排膿應到醫院進行手術切開引流，切口要根據膿腫的位置以及考慮美容效果，選擇切開方式和位置。小膿腫要使用穿刺抽吸沖洗，術後要繼續使用藥物，加強抗感染，促進傷口的快速癒合。
另外，哺乳期乳腺炎的預防較治療爲重要。避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持乳頭清潔是預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵。
哺乳期乳腺炎要怎麼預防
乳腺炎的預防較治療爲重要，所以，要學會保護自己的乳房最重要的也是要學會怎麼預防。在妊娠期及哺乳期要保持兩側乳頭的清潔，如果有乳頭內縮者，應將乳頭輕輕擠出後清洗乾淨。在哺乳前後可用3%硼酸水洗淨乳頭。養成定時哺乳的習慣，每次哺乳時應將乳汁吸淨，不能吸淨時可有用按摩擠出或用吸乳器吸出。如果乳頭已有破損或皸裂時，應暫時哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待傷口癒合後再行哺乳。
另外，在飲食上也要做出預防措施，比如少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。另外，乳腺炎的成膿期，應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅散結的作用，可多吃些。同時保持情緒舒暢。
最重要的還是防細菌感染。保持乳房清潔，防止細菌感染。產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬鬆。還要記住常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法是，一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁擠出，反覆幾次後乳腺管就通暢了。
瑞麗谷
