女性產後都是非常的虛弱,而且這個時候也是病菌非常容易侵入的時期,女性產後注意預防的疾病就是乳腺炎,預防乳腺炎首先要做好飲食,個人衛生等方面。女性遠離乳腺炎需要牢記六點。那麼,乳腺炎有哪些症狀?需要注意的又有哪些呢?下面就快隨本站小編一起了解下吧。
遠離乳腺炎要做好6點
1、哺乳後應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症。
2、避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持其清潔。乳頭內陷者可經常擠捏、提拉矯正。
3、養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭睡覺的良好哺乳習慣。每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可藉助吸乳器或按摩幫助排出乳汁。
4、少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。中醫認爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。
5、哺乳期應保持乳頭清潔，每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通暢。
6、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。
乳腺炎患者吃什麼好
乳腺炎患者吃奶製品比較好，因爲奶製品包括牛奶都是很好的營養物質，尤其對乳腺更會起到很好的保健作用，甚至還可以補充鈣質，穀類、玉米、大豆及一些雜糧也有利於健康，可以降低膽固醇，也可以促進身體的新陳代謝，對消化系統也很有幫助，促進消化並預防癌症，像一些堅果裏面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。
乳腺炎患者多吃一些新鮮蔬菜水果比較好，也可以吃些菌類食物，很多種水果裏面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機體免疫力，增強抵抗力，也可以起到防癌作用。
對於魚類食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海蔘等，因爲這些魚類含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對乳腺起到保護作用，抑制癌症生長，乳腺炎患者平時要多吃一些海帶，可以的話最好天天能食用一些海帶。
認識乳腺炎有哪些症狀?
首先，乳頭溢液非哺乳期間，發生乳頭溢液多屬病理性。病因是導管內乳頭狀瘤，乳腺囊性增生和乳管擴張症。注意血性溢液並伴有乳房腫塊的情況。有些藥物也可引起雙側乳頭溢液，如雌激素、避孕藥等。其次，關於乳腺炎的初期症狀探討。乳腺腺體侷限性增厚：觸摸乳腺時發現比其周圍稍厚的組織，界限不清，難以測出其確切大小。婦女尤其隨月經週期有些大小的變化，多屬生理性。還有，乳腺疼痛，乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常爲乳腺的炎症性表現。見於急性乳腺炎和乳腺膿腫。如乳房局部疼痛，常與月經週期有關。多見於乳腺的單純性和囊性增生。乳腺腫塊是乳腺炎的主要症狀。
初起時的症狀
初起常有乳頭皸裂，哺乳時感覺乳頭刺痛，伴有乳汁鬱積不暢或結塊，有時可有一二個乳管阻塞不通。繼而乳房局部腫脹疼痛，結塊或有或無，伴有壓痛，皮色不紅或微紅，皮膚不熱或微熱。全身症狀不明顯，或伴有惡寒發熱，胸悶頭痛，煩躁容易發脾氣，食慾不振。
成膿時的症狀
患乳腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動性疼痛，甚持續性劇烈疼痛，伴有明顯的觸痛，皮色紅，皮膚灼熱，並有壯熱不退，口渴思飲，噁心厭食，同側腋窩淋巴結腫大壓痛。至乳房紅腫熱痛第10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之應指有波動感，局部漫腫發熱，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液，有時膿液可從乳竅中流出，全身症狀加劇。
潰後時的症狀
當急性膿腫成熟時，可自行破潰出膿，或手術切開排膿。若膿出通暢，則局部腫消痛減，發熱，怕冷症狀消失，瘡口逐漸癒合。若潰後膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，身熱不退，可能形成袋膿，或膿液波及其他。
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