長痘痘真的是一件很煩的事情有沒有，尤其是臉上長痘痘。對於女孩子來說，長痘痘無疑是會影響自己顏值的要害！因此痘痘消滅戰也是每個每個女孩子日常做的最大的功課！那麼爲什麼女生的劉海下面要長痘痘呢？女生劉海下面長痘痘應該怎麼辦呢？額頭上長痘痘的原因是什麼？
劉海下面長痘痘怎麼辦
1、夾起劉海
額頭屬於容易出油的T型區，劉海遮住額頭，使額頭長時間處於不透氣的狀態，自然會對額頭產生刺激而長痘痘。當你不用出門的時候可以大膽的將劉海夾起來，讓額頭的肌膚自由呼吸下新鮮空氣，痘痘自然會少了！
2、臉部清潔很重要
臉部的肌膚本來就很容易出油，再加上外界的空氣灰塵刺激，更容易造成臉部肌膚的負擔。晚上清潔面部的時候，一定要把劉海紮起來再用洗面奶好好清洗乾淨，保證額頭也能清潔徹底。
3、加強多額頭的護理
額頭經常處於“呼吸不暢”的狀態下，久而久之就會變得很敏感脆弱。所以要選擇溫和型的角質軟膏來爲額頭去角質，去除頭皮上的死皮細胞後，並在痤瘡處拍些水楊酸。白天的時候，可以隨身攜帶一包溼巾，以便隨時擦拭由劉海分泌到額頭上的油脂。
額頭有痘痘能留劉海嗎
額頭有痘痘最好就不要留劉海了吧，因爲劉海的遮擋可能會使長痘痘的狀況更加嚴重。長痘痘是最煩人的，時不時的冒出來，有時候是鼻子有時候是在額頭或者是在其他地方，但不管在哪裏都很影響心情。要想解決痘痘，就要知道是什麼原因導致痘痘的產生，今天我們先說說有什麼原因會導致額頭長痘吧。
爲什麼劉海下面容易長痘痘額頭長痘痘的原因
1、生活作息不規律
工作繁忙導致熬夜加班，有時候忙起來可能連吃飯都顧不上，有時候應酬多吃東西雜亂，睡眠又不足，再這種情況下，內分泌會出現紊亂失調，油脂分泌過多，而過多油脂堵塞毛孔，痘痘就冒出來啦。要調整自己的工作時間，勞逸結合之外還要飲食健康，不僅營養要均衡，也要時間規律。再者就是要保證充足的睡眠，沒有美容覺，想要好肌膚哪有那麼容易，適量的運動也不能少的。
2、工作壓力大
工作壓力過大容易，心理容易變煩躁，體內分泌有可能過盛，而油脂分泌長期無法正常排出體外，這個時候就容易長痘痘啦，而額頭可能是最先反應出來的。建議：調整心態，不管是聽音樂或者出門散心，選擇適合自己的放鬆方式，爲自己減壓，放鬆心情，讓分泌系統恢復原來的狀態。
3、皮膚乾燥
天氣乾燥寒冷的時候沒有做好保養或者保養不當的時候，例如清潔過度的情況都可能導致皮膚乾燥缺水泛油，而這個時候痘痘也就自然而然地冒出來啦。建議：護膚得時候注意適度，清潔不要過度，同時保養品的用量不要過多，另外不是塗越多層越好，要根據自己的肌膚狀況做適當的調整，纔是正確的打開方式。
4、塵蟎髒污細菌
環境污染，特別是霧霾天，就算你戴口罩但每天都會有髒污細菌依附在皮膚上，特別是額頭上，而這些以爲清潔不及時不乾淨等問題而累積也有可能導致痘痘的產生。再者額頭與枕頭或者牀上用品上的塵蟎髒污等也會導致額頭痘痘的產生。建議：做好清潔工作，同時要注意日用品的衛生狀況，定期清洗更換。
5、面部清潔不當
我們額頭上長痘痘的原因主要一個就是我們的面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我們在進行面部清潔的時候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導致毛孔被堵塞導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲痘痘。喜歡留個齊劉海的女生太長或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，會引發額頭上痘痘的產生。
6、內分泌失調
內分泌失調導致我們體內激素分泌失衡引發額頭長痘痘。當雄性激素分泌偏多時，人體就會出現一系列的變化，皮膚變得有彈力，但卻粗糙，皮膚的油脂分泌過旺皮脂發達，在這個時候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮膚抗病能力低下的時候，在感染的痤瘡桿菌，額頭上的青春痘就隨之產生。
7、身體免疫力下降
可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力。
8、飲食的不規律
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便祕和消化不良。
9、腎陰虛
這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜！在日常生活中就要做好相關的預防措施以及皮膚護理了。我們如果想要去掉自己額頭上長的痘痘，就要先改變這些壞習慣，晚上十點按時上牀睡覺休息，讓自己的身體進入休眠狀態。哪怕睡不着，就是放鬆狀態下也有利於我們肝臟的排毒工作。
瑞麗谷
