在懷孕期間許多孕媽會因爲胸部開始逐漸地增大，有時候還會時常的伴有陣陣疼痛的感覺。這是因爲懷孕時體內一些孕期激素水平升高的因素而引起的一些小症狀連鎖反映，孕媽們不要太過於擔心了。
在孕期期間，作爲要當準媽媽的人了，孕媽的內衣首先要容易於清洗，還要方便穿着的穿脫，尤其是在孕晚期，孕媽們最好選擇有搭扣在前面的內衣。另外，準媽媽要在每6-8周的時候做一次重新測量胸圍大小的工作，這樣才能適當去更換文胸。
由於在孕期，乳房的重量會有所增加，胸部下圍邊大，這時孕媽最好要是去穿那種有軟鋼託的文胸。要是沒有支持物，那麼在日益增大的乳房就會產生下垂的現象。因爲在乳房內的纖維組織被破壞後是很難再去恢復的。
那麼孕媽們對於乳房的保護到底要怎麼做纔是最好的呢?
1.要選擇穿那種膚觸柔軟的文胸，這樣纔會穿着舒適，才能去避免壓迫乳腺、乳頭，或造成發炎現象。
2.不要穿着那種過緊的文胸，這會造成與乳頭磨擦造成纖維織物進入到乳管，造成生完孩子後無奶或少奶。
3.文胸肩帶應儘量寬，避免勒傷到皮膚;扣帶是要可以調節的;前扣型文胸就是便於穿着以及產後哺乳的優選。
4.在懷孕後期，在乳頭變得敏感脆弱時，可能是有乳汁分泌出來了，這時要去選用乳墊來保護。因爲在孕媽們的產褥期和哺乳期這兩個階段，乳墊這個東西是可以有效吸收分泌出去的多餘乳汁，能保持乳房舒爽。
瑞麗谷
