有時候我們會不自覺的出現眩暈症狀，例如頭暈、眼花、目眩等，眩暈由風陽上擾，痰瘀內阻或腦髓不充，腦竅失養所致。主要表現爲，輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心嘔吐、汗出面色蒼白等症狀。
氣血虧虛：以頭暈目眩，面色蒼白，神疲乏力爲主症。
1、選穴百會、血海、膈俞、足三裏、三陰交、氣海。
2、定位：
百會：頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。
血海：屈膝，在髕骨底內側緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
足三裏：膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
氣海：位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
3、刮拭順序先按揉頭頂百會，其次刮背部膈俞，然後刮腹部氣海穴，再刮下肢內側血海至三陰交，最後刮下肢外側足三裏。
4、刮拭方法在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先按揉頭頂百會穴，約3分鐘，用力不宜過猛。背部膈俞穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧爲度。刮拭腹部正中線氣海穴，用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢內側部血海至三陰交穴，由上向下刮，在膝關節處可作停頓，或分段刮至三陰交穴，在三陰交穴處重刮，刮30次，出痧爲度。最後重刮足三裏，各30次，不出痧。
瑞麗谷
