暈車是很多人對於出門遠行，坐車公交的一個很大的困擾。這種症狀不管是男人，女人還是小孩都可能出現，而且人數還非常多。那麼暈車到底是爲什麼呢?爲什麼人會暈車?有什麼方法可以緩解暈車的症狀呢?
暈車在醫學上被叫做是暈動病。很多醫學專家認爲暈車主要和人內耳前庭的刺激敏感性有很大的關係。有些人的人內耳前庭對於刺激有的較大的耐力。對於短時間或者頻繁的晃動加速減速忍耐力更強所以這些人就比較不容易暈車了。而另一些人的人內耳前庭就沒有這麼好的耐力了。對於頻繁的加速減速晃動沒有好的忍耐力，就很容易出現頭暈，胸悶，嘔吐，呼吸困難等等的症狀。這些症狀的出現就代表你已經暈車了。
暈車影響人的精神的經歷，有時候還很影響工作的效率。那麼怎麼緩解暈車的症狀或者改善我們暈車的症狀呢!
第一種方法就是嘴巴放點有味道的東西吃，比如可以在行車的時候吃一點話梅，糖果或者蘋果橘子等等。能很好的緩解我們暈車的症狀。
第二種就是位置，儘量坐在車子的前排，儘量讓車子的窗戶都打開，讓整個車子通風。這樣子也能很好的緩解我們的暈車症狀。
第三種就是坐車時儘量讓自己入睡。很多人都有這個習慣，很多人暈車也都會選擇讓自己睡着。睡着之後感知降低，暈車症狀也就降低了。
第四種就是轉移注意力了。帶起耳機，眼看窗外或者閉目養神，讓自己感覺自己不是在坐車。這樣也比較不會暈車。
第五種就是藥物或者按摩了。現在市面上還是有很多的暈車藥的。不過很多暈車藥都要提前半個小時到一個小時才能發揮作用。所以把握好時間，等藥效出來再坐車吧!而按摩合谷穴和內關穴也可以達到緩解暈車的方法。如果你沒有準備暈車藥也可以試試看。
暈車其實並不是很可怕，不管是什麼原因引起的暈車，心理也很重要。很多人一聽到坐車就開始頭暈了，這很多都是心理暗示所致。所以不要怕坐車，也許有一天你就能發現，車子做多了暈車就會沒有了。畢竟我們的大腦和身體也是會進步的。
瑞麗谷
