還有什麼比美更重要？教你拍出跑步大片。這年頭，朋友圈就是一個曬場，有曬孩子的，有曬旅行的，有曬各種美食的，還有一類人，朋友圈滿屏都是曬跑步的。近兩年跑步在大江南北火到不行，越來越多的人把跑步當成一種時尚。那麼如何才能拍出好看的跑步照片呢？
曬跑步照成了社交網絡常有的事兒，日常生活中沒有運動的孩紙都OUT了哦。“帥的人已經起牀跑步，醜的人還在睡覺。”跑步風颳到社交網絡之後怎麼曬出高逼格自拍照成了小夥伴們的必備課程。
下面有8個技巧，能讓你拍到完美的比賽照片——無論你是疼痛難忍還是大汗淋漓：
1、穿喜歡的衣服
如果你不喜歡鏡中的自己，那你也不會喜歡那張照片。選擇一件能讓你感覺強大、快樂、自信比賽服，儘量突出你身體上最可愛的部分。
2、保持清新面孔
化着妝跑步不一定能讓你看起來像“真正的跑者”。不過如果你喜歡，可以用點兒防水睫毛膏、腮紅膏和有色脣膏。男跑者當然也需要把鬍子好好修理一下。總之，把最清新自然的面孔呈現出來就好了。
3、梳理頭髮
不想看起來像剛起牀的，就早起會兒把自己收拾好！而且要是爲了比賽照片，就更值得多花點兒時間準備。梳個適合跑步又美觀的髮型大概是最重要的部分了。
4、昂首挺胸
當你看到相機時，記住要保持良好的體態！向後展肩、深呼吸，挺胸擡頭。彎腰駝背、看起來懶散的樣子拍出來絕對不美觀。
5、誇大步伐
攝影師喜歡抓拍跑者騰空時的畫面。爲了增加這種被拍到的機會，同時也讓你在照片裏看起來更像個精英，稍微誇大一點兒你的步伐、並延長滯空時間是有必要的。雖然看起來有點兒傻，但拍出來效果會很好。
6、對着鏡頭微笑
微笑，這似乎是顯而易見的。也許有人覺得“精英跑步就不笑，我幹嘛要笑？”但其實，微笑能通過面部釋放緊張，在跑得快時，笑一下可能感覺會更好。
7、保持微笑
一般來說，微笑能保持的時間並不長。你可能體會過在家庭聚會照相時長時間保持微笑的僵硬感。不過，要想拍出好看的照片，擺拍也是有必要的。從見到攝影師開始就保持微笑，直到你遠遠把他甩在身後爲止。你甚至可以想象一些有趣的東西，或者大笑出聲來保持笑容。
8、做讓自己開心的事
如果上面所有那些都讓你覺得發傻或拘束的話，那就別管它們了。最快樂的照片就是你在做自己喜歡的事時的樣子。無論是否照着上面的方法做，只要拍到的是你最真實的快樂，那就足夠了。
瑞麗谷
