足浴除了瘦腿還能瘦全身

　　Part 1足浴除了瘦腿還能瘦全身

足浴除了瘦腿也可以瘦全身.腳部是人體七大反射區中最重要的一區，相比頭.面部等反射區.腳部反射區不需要特殊的技術.而且沒有任何副作用.腳是離心臟最遠的地方.刺激腳底就等於從心臟到腳底連接一條傳遞健康的迴路.幫助你改善內分泌.促進血液循環及淋巴功能.進而擺脫過胖的體質.排解因亞健康生活狀況造成的毒素淤積。

Part 2刨根究底說足浴

.足浴就是簡單山公包泡腳.一盆熱水，一條毛巾’.幹萬不要這麼認爲.恨據人的體質不伺.往

水裏加什麼可是足浴減肥的關鍵.無視自己體質隨的扔兩塊姜或者幾根辣椒.會使你的足浴減肥變成無用功

冰美人手腳冰冷.畏冷怕寒.經常精力不足要選擇氣昧濃烈並具有活血功效的浴足粉未.如姜粉，紅景天.檀香木等。迷迭香.天竺葵，乳香.甜杏仁等都是可以活血的精油

　火美人容易失眠煩躁和便祕，再冷的天氣也會長痘可以滴加些氣味清涼的植物精油。如薄荷.香橙。自配藥材的話可以選菊花.竹葉等能促進消燥解毒的幹藥材。