【導讀】鍼灸減肥的小常識都有哪些?鍼灸減肥是現在比較熱門的一種減肥方法,不過相信很多人對它好不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講鍼灸減肥的小常識,爲大家帶來減肥穴位的大揭祕!
鍼灸減肥穴位大揭祕
五里穴
位置:在臂外側,當曲池與肩連線上,曲池上3寸處。
功能:理氣散結,通經活絡。
方法:我們將針直刺0.5~0.8寸,等到局部出現酸脹的時候,再傳至肩部、肘部,再來灸。
鍼灸減肥小常識
血海
位置:位於髕骨內上緣上方6~7毫米處;取穴時,患者屈膝,醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣2~5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。
功能:調和氣血、散風祛溼,適用於溼疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉着。
方法:可直刺0.8~1.5寸,可灸。
氣海穴
位置:位於體前正中線,臍下1寸半。
功能:崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。
方法:直刺0.5~1寸,可灸。
合谷
位置:位於手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處;取穴時,一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下取穴。
功能:疏風清熱,能通絡,潤面澤顏,對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。
鍼灸減肥小常識
方法:直刺0.5~1寸,可灸。
曲池
位置:位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處;取穴時,屈肘成直角,在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。
功能:祛風解表、調和營衛、除疹止癢,可用於癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。
方法:直刺0.8~1.5寸,可灸。若治蕁麻疹,配伍足三裏、隔腧、血海效果更好。