從中醫角度講，“點穴減肥”和“鍼灸減肥”的原理是一樣的，即通過封閉穴位來減緩人的飢餓感，實際上，“點穴”是幫你控制飲食來達到減肥效果，而不是“將脂肪排出體外”，因爲脂肪的分解是一個化學過程，並不是通過揉捏、按摩身體某個部位等物理過程就能將其分解的。
謊言：如果它不用鍼灸，只是用手刺激穴位，加上美容院大都是非職業醫生，實際上更多的是採用按摩手法，通過按摩來加強你身體部位的流汗程度，排出的只是水分，並非脂肪。加上美容院制定的食譜，那麼，顧客回去餓也餓瘦了。但是隻要一補充水分，或者增加飲食，體重馬上會反彈。所以，不管是“點穴減肥”還是“鍼灸減肥”，都達不到減肥的目的。
嚴格來講鍼灸是沒減肥作用的。鍼灸的意義在於疏通經絡、去溼化痰，用西醫的說法來講就是快速代謝體內的雜物。
想要主要用此減肥基本不可能，不過可以作爲一種不錯的輔助方法。經絡疏通後體內的痰溼之氣會淤積在體表，此時通過適當的運動出汗能順利將其排出體外。作息習慣良好的一般不會反彈。
但要注意：現在打着鍼灸減肥旗號的大多是騙子，切勿上當。他們制定的食譜我見過幾個，根本就是把人餓瘦的，他們所謂的針刺不過是走走形式。
鍼灸減肥效果再好也是依靠外物，倒不如自己主動些。可以瘦身的不只有瑜伽，中國傳統功法大部分都有瘦身效果，但還是要兩個字：堅持。
鍼灸減肥確切得來說，其實它是一種調節生理功能紊亂的醫學治療方法!至於有些廣告打出：“鍼灸減肥，一次減重多少多少斤，一個月多少斤!”那純屬就是欺詐我們不懂這方面知識的MM(多指愛PP的MM們)。一般私人診所或是不怎麼專業的鍼灸減肥診所，剛開始上來都讓你現絕食個3天，甚至是更久!炤着樣我不用花錢餓肚子一樣會瘦下來，並且瘦下來的絕對不是脂肪，是我們身體裏的水分。所以說，如果MM們真的愛惜自己的話，還是找個國有企業的大型的、專業的、專門針對鍼灸減肥這一方面的醫療機構去實踐!並且要持之以恆，畢竟胖不是一天兩天能胖得起來得。再不，就是大家都懂的減肥方法：科學減肥!良好科學的飲食習慣，結合適當的運動!減肥方法各式各樣，但都脫離不叻一個原則：持之以恆!堅持到底就是勝利，我們既要科學減肥，又要健康的體魄!MM們，讓我們一起加油吧!~ Y^0^Y
瑞麗谷
