還得管住自己的嘴|鍼灸減肥誤區

鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。鍼灸減肥被認爲是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。

鍼灸減肥誤區 還得管住自己的嘴

每種減肥方法都是會反彈的，減肥貴在堅持。

鍼灸減肥效果是蠻明顯的，我當時四十天不到就減了16斤，鍼灸要嚴格控制飲食。含有澱粉的東西部能吃(米飯，麪條，包子，饅頭等等)，你嘴控制好了，減得就很快。我後來沒控制自己的嘴，吃的太多，又長了不少。可是，和我一起針的那人從130幾減到100，她就沒長，一年後看到她，還是那麼瘦。

我鍼灸的時候是兩天去一次，自己控制好自己的嘴，一次能減1到2斤。月經期間控制的好，減得也多。

纔開始會不習慣，覺得米飯不能吃，很難過。人不能長期不吃米飯。所以下定決心減，少吃點。快點減到理想的體重，減肥成功後貴在保持自己的身型。

如果你想快速瘦下來，鍼灸還不錯。總比減肥藥，減肥茶好。總之吃的少自己的胃不就會變小嘛，變小了，吃的東西就少了。吃的少人就瘦啦。