【導讀】鍼灸減肥常見的誤區有哪些?鍼灸減肥是現在漸漸興起的一種中醫減肥的方法，不過很多人對於它還不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講鍼灸減肥的常見誤區，避開它們更健康哦!
鍼灸減肥誤區
鍼灸最適人羣：浮腫虛胖、鬆軟脂肪
鍼灸減肥並不是任何體質的人去嘗試都會得到非常好的療效，鍼灸是作用於局部穴位刺激，讓血液循環加快進而燃燒脂肪的。因此對於脂肪比較鬆軟、形狀較爲大面積的組織效果最佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小，局部穴位刺激產生的效用也會小，這樣鍼灸的效果就微乎其微了。
一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來，大多數是因爲體內循環代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。這種類型就非常適合鍼灸減脂了，因爲醫生在施針的時候並非單一性施針，而是用十多個主穴搭配副穴一併治療的，因而對身體的內在循環有很好的調理功效。
鍼灸併發症狀：鍼口發炎、繼發流血
鍼灸並不是想我沒想象中那麼的可靠，雖然鍼灸的鍼口都是很小的，而且皮膚的癒合能力也很強，但是如果你在鍼灸完傷口還未癒合的時候去游泳或者去到壞境比較惡劣的地方，哪些傷口很容易出現感染的現象。而且鍼口都是在比較重要的穴位，一旦發生感染後果會非常嚴重。
鍼灸減肥常見誤區
醫生在進行鍼灸之前都會要求患者做體檢。如果患者被查出來患有血液病是不適合鍼灸的。例如凝血障礙。雖然鍼灸的傷口很小，但是患有凝血障礙的人也會一直血流不止。而且有些人的對金屬比較敏感的，鍼灸會出現身體異常。所以在鍼灸錢一定要對身體做檢查。
鍼灸副作用：平臺期、有效期
很多人把鍼灸減肥看成一種神乎其神的方法，似乎它不會有平臺期，只要扎針了就可以一勞永逸不用擔心會再發胖。其實這些想法都是錯誤的，鍼灸減肥也有平臺期，一般在1-3個療程階段效果會很明顯，但是逐漸到4-6個療程速度開始減緩。當人體的脂肪下降到一定比例爲了保證身體健康，人體會逐漸減少穴位刺激帶來的燃脂效果。因而鍼灸減肥的平臺期比一般的減肥法都要長，等到皮膚與身體調整到最佳狀態，纔可以進行下一階段的減肥。
鍼灸減肥並非一勞永逸的，如果你成功用鍼灸的方法瘦身，保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內部反彈。因爲身體趨於穩定，脂肪大量堆積的現象並不會立刻出現。如果飲食不規律、作息不規律很可能半年到一年就會出現反彈，倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度，這無疑也增添了潛在的健康風險。
鍼灸減肥有副作用嗎
1、損傷內臟
由於這種中醫減肥法越來越受歡迎，如今許多美容院都開設了鍼灸減肥項目。但是這些生活美容院畢竟不是專業的中醫治療機構，技術也許並不到家。如果針刺不當的話，很有可能導致心、肺、肝等內臟損傷。
2、感染疾病
鍼灸是使用銀針，當這些銀針插入人體的穴位後很有可能會刺破錶皮的毛細血管。所以銀針在使用之前一定要經過高溫殺毒。不然很容易患傳染病。在一些不正規的場所，不是使用的一次性針，畏怯使用完重複使用也不消毒，這是很容易導致病人互相感染的。
鍼灸減肥常見誤區
3、暈針昏迷
鍼灸減肥最大的問題不是沒有效果，而是損害身體。鍼灸的時候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。另外，鍼灸師還應該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象。一些非專業的“鍼灸師”的技術水平根本沒有達到要求，對於上述問題的瞭解也不夠深，如果由他們施針的話，很容易出現意外。
根據不同體質的人是否適合鍼灸，以及哪些鍼灸方法和穴位對哪些部位最有效，對哪些部位卻是雞肋進行盤點，讓你真正瞭解究竟鍼灸減肥需要注意哪些方面，如何選擇最適合自己的鍼灸方式。
瑞麗谷
