現在盛行的減肥方法是各種各樣，讓人暈頭轉向，最近幾年來無論是中國還是外國都很流行中醫鍼灸減肥法，已經被很多人認爲是很有用的減肥方法，但是你知道鍼灸減肥誤區嗎，如果你想做鍼灸減肥的話，就一定要選擇有豐富經驗的醫生來減肥，否則可能會減肥不成還危害你的健康。
鍼灸減肥是什麼
中醫鍼灸減肥暫時還沒有發現明顯的副作用。鍼灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進新陳代謝、調節機體功能，達到有效減肥。鍼灸除了有減肥的作用，對月經不調、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。不同肥胖程度的女性，鍼灸減肥的效果也不同。體重超標、局部特別肥胖的人最適合鍼灸減肥。體重超標的女性經過鍼灸減肥可以收到比較好的效果。對於局部肥胖的女性，鍼灸減肥也可以幫助她們調節經絡，達到調整體型的效果。
鍼灸減肥當心6誤區
1、針不是扎得越多越好
鍼灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裏都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。
2、 減重減脂要區分
大部分人認爲減肥就是減重，其實不盡然，鍼灸減肥是側重於減脂肪。做鍼灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪。
3、減肥的速度因人而異
鍼灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
4、鍼灸減肥扎針口不會感染
正規醫院用的鍼灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因爲針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以後會很快復原。
5、減肥速度不會影響健康
一般的過度節食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而鍼灸減肥則不同，因爲中醫減肥過程並不要求患者主動節食，而是通過刺激穴位等調節代謝平衡，從根本上調節食慾，使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。
6、鍼灸減肥要選擇正規的醫院
目前社會上有很多美容機構也打出鍼灸減肥的招牌，醫生提醒大家，鍼灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規的鍼灸師都是經過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確。
瑞麗谷
