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中醫減肥更健康|常用的鍼灸減肥方法

欄目: 減肥方法 / 發佈於: / 人氣:3.11W

【導讀】常用的鍼灸減肥方法有哪些?現在利用傳統中醫來減肥的方法越來越多了,鍼灸減肥就是其中的一種。那麼常用的鍼灸減肥方法都有哪些呢?下面小編就爲大家介紹幾種常見的鍼灸減肥方法,中醫減肥健康哦!

常用的鍼灸減肥方法

鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載,但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果,基本上已獲得肯定,尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人,傳統中醫的鍼灸減重方式,其實是不錯的減重法。

常用的鍼灸減肥方法 中醫減肥更健康

一、耳針

耳穴

口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。

操作

常用的鍼灸減肥方法 中醫減肥更健康 第2張

常用的鍼灸減肥方法

每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針貼敷2~3次,10次爲2個療程,而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之一〉

取穴

主穴爲關元、三陰交。

配穴

常用的鍼灸減肥方法 中醫減肥更健康 第3張

依據辯證分型而取。

屬脾虛溼帶

內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬溼熱內盛

常用的鍼灸減肥方法 中醫減肥更健康 第4張

常用的鍼灸減肥方法

曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調

支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作

每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次爲一療程,每次療程間隔5天。

三、體針〈之二〉

常用的鍼灸減肥方法 中醫減肥更健康 第5張

取穴

主穴爲天樞、中睆、大橫。

配穴

曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

常用的鍼灸減肥方法 中醫減肥更健康 第6張

常用的鍼灸減肥方法

操作

天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次爲一療程。

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