哪些人不適合鍼灸減肥

1、需要注意，有以下情況的患者不適合做鍼灸減肥

（1）、患病期間不適合鍼灸減肥。

（2）、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

（3）、義務獻血未滿一個月者。

（4）、患有皮，膚病者。

（5）、心臟功能較差，如佩帶起搏器的患者。

2、這裏還要鄭重提醒準備鍼灸減肥的人

（1）、目前社會上鍼灸減肥名目繁多，治療機構也是魚龍混雜，一定要選擇獲得有關部門批准的、有執業資格的醫療單位就診，在專業醫生指導和治療下進行減肥和調理。

（2）、在鍼灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。但鍼灸配合飲食效果更佳。

這裏給大家一個參考的鍼灸減肥食譜：

早餐：1杯白豆漿（無糖）+1片全麥麪包或1杯脫脂牛奶+1個雞蛋清

中餐：50克米飯+少許素菜（清水煮的最好）

晚餐：6點以前進食。可以選擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。

晚飯時間越提前越好，不能超過晚7點。睡前4~5小時禁水禁食。