玉女補乳酥
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法：
1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。
黃芪紅棗茶
材料：黃芪3至5片，紅棗3粒。
作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
效果分析：
1、黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；
2、紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；
3、花生含有豐富的蛋白質及油脂。
古代美女美麗食尚示範
西施沐浴祕術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，取3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水。在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
楊玉環美麗祕訣
楊貴妃的祕訣是經常使用叫“玉紅膏”的化妝品，後人又稱之爲“楊太真玉紅膏”。其方爲杏仁（去皮）、滑石、輕粉各等份，龍腦、麝香各少許，雞蛋清適量。調製方法是先將杏仁、滑石、輕粉研爲細末，於籠中蒸過，然後加入龍腦、麝香，用雞蛋清調勻。
每日早晨用以敷面。方中杏仁含有豐富的脂肪油，有滋潤皮膚的功效，輕粉色白如雲，外敷不僅能使皮膚潔白細嫩，而且能治療各種皮膚病；滑石極清爽，質地細膩，外用不僅可吸附皮膚上的刺激物與毒物，而且可掩蓋皮膚上的雀斑、沉着的色素以及斑痕等缺陷。龍腦與麝香均爲馨香易揮發之品，不僅可散發芳香，而且可以改善皮膚局部的血液循環與營養狀態，滋潤面容，防止皮膚衰老。
雞蛋清質地白淨細膩，含有豐富的卵粘蛋白，具有很強的黏合性與粘附性，不僅可粘合方中的各種成分，而且可增加對皮膚的粘着性，還能在皮膚表面形成一層薄膜，起到保溼、防皺、保護皮膚免受外來各種刺激等功效。據有關文獻記載，本方能“令面紅潤悅澤，旬日後色如紅玉”。
瑞麗谷
