導讀：女人胸部平平的，不僅經常被人說成是太平公主，自己也會在私下裏很自卑，這個時候怎麼辦呢?掌握正確的豐胸方法很重要，但是，很多女孩在美胸的時候經常會進入一些誤區，這樣就有可能扼殺胸部魅力。
胸部豐滿的確能讓女人更自信，那麼，怎樣才能讓平胸女變得更加豐滿呢?有沒有什麼好的豐胸方法呢?如果想擁有豐滿迷人的胸部線條，就應該注重日常生活中的胸部護理，但是，很多人在美胸的時候經常會進入一些誤區，導致胸部不是很完美。
1、用力擠壓乳房
乳房是需要呵護的，如果乳房外力擠壓時，容易導致乳房內部軟組織易受到挫傷，或引起內部增生。另外還會改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂。怎樣才能避免強力擠壓乳房呢?首先睡姿要正確，女性的睡姿以仰臥爲佳;過夫妻生活時，避免用力擠壓乳房。
2、文胸佩戴不正確
文胸都是有尺碼的，你應該根據自己的乳房大小，佩戴合適的文胸，合適的文胸可以保護雙乳;所以在佩戴文胸時不可有壓抑感，即文胸不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號爲宜。也有部分女性不佩戴文胸，這樣也容易造成乳房下垂，或者受到外部損傷。只要文胸佩戴合適，是不會影響乳房的發育。
3、豐胸的時候過度節食
合理飲食對豐胸美胸也是至關重要的，飲食可控制身體脂肪的增減，過度節食會導致乳房的營養不足，而營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可以幫助乳房儲存脂肪。乳房組織大部分是脂肪，只有保證充足的飲食，才能得到正常發育。所以不可過度節食，而且不可天天以素菜爲主，這樣會導致乳房發育不健全，乾癟無形。
4、鍛鍊的時間較少
通過鍛鍊的方式能讓胸部更豐滿，適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿。做豐乳操是實施乳房鍛鍊的措施之一，這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛鍊的本身並不能使乳房增大，因爲乳房內並無肌肉。鍛鍊的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。鍛鍊少的話，就無法達到這一目的。
5、用冷熱水刺激乳房
乳房健康很重要，很多女性在豐胸的時候，喜歡用冷熱水交替刺激乳房，其實這也是有弊端的，乳房周圍微血管密佈，受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡，否則會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。
6、用激素類藥物豐胸美胸
雌激素藥物雖然可以促使乳房發育，但卻同時潛伏着一些極不利的危險因素。如果雌激素水平持續過高，可能導致乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤。容易引起噁心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經紊亂和肝、腎功能損害。
另外，還有一些豐胸霜，也含有較多雌性激素的物質，短期使用一般沒有什麼大的弊病。但如長期使用或濫用，也會出現問題。
這些錯誤的豐胸方法，都會讓胸部變得不再美麗，如果你想然給你的胸部更有魅力的話，就應該掌握正確的美胸方法。這樣才能讓胸部線條更完美，這或是也是每個女人都夢想的事情。
瑞麗谷
