頭屑是主要是孢子菌引起的，它破壞了頭皮的正常代謝，從而形成了頭屑。頭屑也是頭皮污垢的一種，在不停剝落的過程中產生的，頭皮屑分爲兩種，一種是乾性的，另一種是油性的，他們都會造成頭皮瘙癢，毛孔堵塞等，下面有關頭屑的形成，以及如何去除頭屑詳細介紹。
油脂和細菌是兩大禍因
頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。筆者向同濟光華醫院皮膚科主任袁光德瞭解到，頭屑產生的原因很多，主要是兩大原因。一是油脂分泌過多：多數人都在意自己是否油光滿面，爲臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫牀。這時候如果清潔不到位，就很容易產生雪花般的頭屑。
二是細菌的滋生:在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，頭屑就會多得嚇人。
如何去頭屑
1.陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
2.桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭屑。
3.鮮姜水洗頭：在熱水中放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑的。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
4.按摩頭皮去屑法：每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭髮，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱爲止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭髮得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。
如何護理頭髮，減少頭屑的產生
具體來說，頭皮健康管理主要包括三個部分：一是掌握正確的洗髮方法;二是養成良好的作息習慣;三是做好日常頭皮護理。這樣，才能實現頭皮健康的改善。很多人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬於何種性質的情況下，便按圖索驥，根據廣告的介紹和宣傳到超市中去購買各種洗髮香波，而有些廠家受利益的驅動，在廣告上將其洗髮用品吹得神乎其神，似乎用過之後，便會有立竿見影的效果。袁主任告訴筆者，減少頭屑光靠一些去屑洗髮水當然是不夠的，如果不是很嚴重的頭屑，平時多注意護理。這裏有一個誤區，很多人發現頭髮很油，頭屑很多，以爲天天洗會有好處。其實這是錯誤的做法。 頻繁地洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，讓皮脂的分泌加速，進而出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。所以天天洗頭髮只會影響頭皮健康，本質上對去頭屑沒有絲毫作用。
瑞麗谷
