許多女孩羨慕女主人公在電視上優雅的黑髮。每次不經意間的回眸，都讓她真的很讓人着迷。每當她看到自己乾枯的頭髮，她都會感到沮喪，覺得在生活中找不到男人的喜愛。今天，小編會爲你解決這個問題，讓女生學會如何呵護頭髮，成爲一個美麗而瀟灑的人!
1，輕輕梳你的頭髮
看似簡單的梳理動作，但有很多知識，首先，有一個合適的梳理是非常重要的。梳子有很多種。事實上，選擇哪一種完全取決於他們的喜好，但有一點要注意的是防靜電，用梳子從髮根到髮梢輕輕梳理，沿着頭髮生長的方向輕輕地重複幾次，注意一個要點，那就是溼頭髮不應該被過度的盤繞，很多人都覺得。頭髮應該在潮溼的時候梳理，但不知道水分會使頭髮的蛋白質結構鬆動，梳理會對頭髮絲和毛囊造成損害。特別是在乾燥季節，爲了梳子順利梳理，不產生靜電，可以在小噴霧器中滴幾滴嬰兒油或精油。在每次護理過後，仔細梳理，會發現你的頭髮變得很光滑。
2，小心洗頭
如果你想讓你的頭髮乾淨整潔，不要要每天都洗，這是非常重要的雷區。相反，你的頭髮會變得越來越脆弱，你的抵抗力也會在這個過程中逐漸減弱。洗頭時，應使用40度左右的溫水。首先，你應該把洗髮水放在頭髮周圍，輕輕地用手掌充分洗髮泡沫，沿着頭髮生長的方向沖洗，並注意在使用護髮素時擦拭發尖。接觸頭皮，如果時間允許，最好自然風乾，即使用吹風機，也不要全部吹乾。
3，多吃蛋白質製品
衆所周知，頭髮毛糙的主要原因是缺少蛋白質，所以每天攝入足夠的蛋白質對頭髮來說非常重要。我們可以選擇一些高蛋白的食物，如肉製品、雞蛋、豆類等。頭髮護理從調節身體開始。爲了有一頭好頭髮，我們趕快行動吧。
瑞麗谷
