冬天全身的皮膚都很乾燥，嚴重的話，洗澡過後更是渾身發癢，怎麼辦？其實只要在洗澡前後，每個程序都必須小心處理，就會全身水嫩嫩。
第1步：用PH值較低的潔膚液。
皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要儘量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
第2步：用橄欖油做護膚品。
如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因爲橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這隻適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。
第3步：每星期用牛奶衝身1次。
聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在1浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裏加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比衝的效果好得多。
第4步：用方糖潤膚。
老一代人當然沒有現在這麼多滋潤沐浴露“補”身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裏，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。
第5步：沒抹乾身體前塗浴油。
油比乳霜容易停留於表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏糊糊，對你很有好處的！
第6步：潤膚露要潤而不膩。
潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉“緩衝”一下。
瑞麗谷
