在平時的護膚中，我們常常比較重視臉部護理，而往往忽視了頸部，其實頸部護理也是非常重要的。那麼，如何保養頸部呢？下面小編就爲大家介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。
如何保養頸部
如何保養頸部
頸部保養Tip1：日霜晚霜不可少
頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜。不能只塗臉部而忽視了脖頸，否則對比很明顯的!
頸部保養Tip2：多用冷水緊緻肌膚
多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因爲熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得乾燥，更容易出現皺紋。
頸部保養Tip3：使用較平的枕頭
如果使用的是較高的枕頭，那麼睡覺的時候勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生。所以最好使用較平的枕頭，更好的呵護脖頸。
頸部保養Tip4：圍巾要常備
近來天氣開始降溫了，愛美的MM們一定要繫好圍巾，既能防風，又能保暖，最重要的是能夠預防皮膚變得乾燥。
頸部保養Tip5：飲食要清淡
多吃一些清淡的食物以及新鮮的瓜果食材，並及時補充纖維和維生素C，也都可以有效預防皺紋的產生，對淡化皺紋也是很有效果的。
頸部保養Tip6：雞骨頭煲湯
雞骨頭裏面含有軟骨素，可以提高彈力纖維，所以用雞骨頭煲湯對保養是非常好的。另外，也可以用母豬蹄燉黃豆，因爲豬蹄裏的膠質很豐富，可以提高肌膚的彈性。
頸部保養Tip7：給頸部做面膜
在給臉部做面膜的時候不妨也給頸部來一點吧。建議使用一些膏狀的面膜，均勻塗抹於頸部，15分鐘後清水洗淨即可。這個是見效最快的方法哦。
對於頸部的保養，最需要警惕的就是頸紋的出現了。隨着年齡的增加，頸紋會慢慢的出現在我們的頸部，暴露出我們的年齡。所以對於愛美的女性來說，預防頸紋就成了必須重視的一件事，那麼頸紋的產生原因是什麼呢?下面就一起來了解下吧!
Reason 1：頸部飾品致頸紋
導致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鍊，這些潛在的刺激性很可能成爲頸部衰老症狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項鍊的材質雖不強調只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。
Reason 2：經常手機不離手
很多女性都會覺得手機和頸部之間應該沒有什麼聯繫，但是事實上，如果你經常低着頭玩手機的話，那麼久而久之，頸紋就會自然地出現在你的頸部了。尤其在現代，很多女性都喜歡玩手機，不管是走路還是坐着，只要有空閒就會玩手機。
Reason 3：整天盯着電腦
有句玩笑話是這麼說的，近看知道你在做事，遠看就以爲是個“木乃伊”坐在電腦前。雖說可能不是那麼恰當，但天天如此，日復一日，年復一年，頸部不長皺紋那就奇怪了。
Reason 4：沒有清潔頸部的習慣
大多數人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然後就會長出皺紋來了。
Reason 5：頸部缺少“運動”
我們經常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多，越厲害
Reason 6：缺少保養和護理
平常我們要麼對頭髮進行護理要麼對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。
既然瞭解了頸紋產生的原因，那麼就要對應的瞭解下頸部護理方法，讓我們能夠充分改善頸部的狀況，呵護自身的美麗。所以下面小編就爲大家介紹五個簡單的頸部保養的小方法，都是非常有效的，一定能幫助到大家哦!愛美的女性，趕緊來學一學吧!
頸部防曬很重要
如何保養頸部
千萬別忘了爲頸部防曬，而且要比面部更加仔細。首先，要選擇清爽的防曬品，防曬係數三十倍以上，並在出門前十五分鐘均勻塗抹。如果你能保證每三四個小時就爲面部補塗一次，那也請這樣細心地對待頸部!
頸部也需要卸妝
既然做了防曬，就關係到卸妝。當將面部卸妝產品用於頸部時，最重要的是手法。仍是以四指併攏，以指腹自下而上，自前向斜後上方按摩清潔，若使用了卸妝油，則還需一次基礎清潔品進行二次清潔纔算徹底。
用頸霜有講究
由於頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產品比面部產品清爽得多，因此成分上多爲玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保溼並溫和易吸收的，同時要想效果顯著，還需配合一定的去頸紋按摩手法。
注意下顎部位的清理
將日常清潔面部肌膚的工作延伸到頸部，不管你是用的潔面刷還是乙醇酸類的清潔產品，你胸部以上的位置要當做面部一樣的清潔乾淨，將老廢角質清洗掉，這樣才能將保養品中的有效成分滲透到肌膚中去，與臉部保養的原理是一樣的。
TIPS
頸部的肌膚很薄，僅次於眼肌，而且不分泌油脂，因此，要小心理清理，手法清柔，打圈畫圓。
選擇強效的產品
頸部和胸部的肌膚角質層比較薄，因此一旦出現老化現象就會非常的明顯，恢復起來也會很慢。要適當的選擇抗衰老的產品對抗頸部的歲月痕跡，建議選擇專用的頸霜，比起面霜的成分濃度更高，效果更好，但是一些維生素A醇類的面部產品對於頸部和胸部的肌膚抗衰老效果也是非常不錯的。
手是女人的第二張臉，需要好好呵護，那麼頸部呢?同樣也是女人重要的“臉”，平時也需要好好護理哦!不然臉與脖子的肌膚不對稱，很容易讓別人笑話的喲!女生對臉和手的護理非常的仔細，因此會忽略頸部。其實頸部也需要好好呵護才行，因爲女性的年齡也能從頸部的皺紋看出哦!一起來看頸部保養六細節吧!對自己關愛備至才能吸引人哦!
①頸部別噴香水
頸部除了塗抹護膚品保溼補水以外，最好不要噴香水在頸部，因爲香水中含有酒精，而酒精揮發會帶走皮膚裏的水分。
②避免直接接觸毛織品
頸部的肌膚比較嫩，所以穿高領毛衣的時候，應該打底套上一件貼身的棉質高領內衣才行，避免頸部肌膚與毛織品直接接觸，產生摩擦，損壞肌膚保護層。
③不要墊肩接電話
有人手部忙的時候，會用肩膀墊着接聽電話，最好是不要用脖子和肩夾着電話煲電話粥，長長時間這樣子的話，很容易使頸部彎曲產生頸紋。
④枕頭高度
睡覺枕頭的高度需要在8釐米左右，枕頭是頸椎的最好護理工具，所以枕頭高度要符合人體需求才行。
⑤補水噴霧隨身攜帶
補水噴霧，不僅僅只是對於面部補水，頸部補水也是需要的，防曬也是一樣，不然頸部的膚色和麪部的膚色會變成兩種哦!
⑥不用過熱水
無論是洗臉還是洗澡，都不宜用過熱的水，尤其是頸部，肌膚特別的嫩，熱水沖洗容易刺激到頸部。
頸部的保養對於女性呵護肌膚來說，是非常重要的一件事情，但是隻有正確的方法才能帶來良好的頸部保養的功效哦!上述小編介紹的這些如何保養頸部的方法都是非常有效的，一定能幫助到大家哦!大家在自己享受美麗的同時，也不要忘記與周圍的朋友分享哦!
瑞麗谷
