幾年前，當我們正處於青春年盛，年輕洋溢的時刻，我們的臉上的肌膚重視又亮又飽滿，當我們清洗面部的時候，我們擡起臉，幾乎看不到一個毛孔。幾年後，雖然面黃肌瘦的程度還不知義，但毛孔明顯更大，運氣不好時會伴有一點點黑頭、色斑等等肌膚問題。仔細回首，我一直記着好好的洗臉。爲什麼我的臉變得越來越“髒”?
洗臉時，你是用冷水還是熱水?
我相信很多人都聽說冷水有助於縮緊毛孔，使皮膚更加細膩。許多婦女仍然堅持在寒冷的冬天用低溫水洗臉。洗過之後，它們很清爽，看起來真的更精緻。確實，冷水可以縮緊毛孔，使皮膚暫時看起來細膩美麗。但這種益處只對皮膚乾燥的人有效。如果你有油性或敏感的皮膚，這是現在很常見的，它可能適得其反。
對於油性皮膚，如果你的臉上有足夠的油脂溢出，只有用38-40攝氏度的熱水，略高於皮膚表面溫度但不熱，油脂中混有灰塵和嗜油細菌，才能徹底沖洗掉，以防後遺症;對於敏感皮膚，如果你的臉經常過敏，會損傷皮膚。紅色肌膚，或剛剛在陽光下曬過，用不合適的化妝品，有點辛辣的感覺，有必要用溫水約36-37攝氏度，這是和人體皮膚表面溫度基本相同，以避免敏感的皮膚重新產生冷熱刺激;而皮膚乾燥，皮膚本身分泌不多的油脂，不要用熱水洗得太乾淨，否則皮膚很容易乾燥蛻皮，所以冷水是好的。
因此，爲了防止肌膚變差，最基本最重要的是做好臉上潔面工作，每天早晚清潔一次，根據需要適當選擇不同的清潔產品，不要太頻繁地清洗，也不要過度使用面部皺紋。每次使用1-2g洗面奶。注意額頭處和鼻子的兩側，面部油脂很容易流出。用手在附近輕柔的來回按摩，用清水清洗。洗完後別忘了保溼。
瑞麗谷
