牛奶美容，自古有之。 你愛喝牛奶嗎?想擁有牛奶般的肌膚嗎?鋪天蓋地的文字都在大呼：牛奶不僅對你的牙齒和體質大有裨益，它豐富的乳脂肪、維他命及礦物質也很容易被你的皮膚吸收，能賣力地防止你的肌膚乾燥並且大力修補你的細紋喲!崇尚自然美容的你，不妨試試新鮮的牛奶美容法吧。
1、香蕉半隻，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15一20分鐘後用清水洗淨。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落、新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。 牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可使皮膚光滑、溼潤、細膩。
3、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4、冰牛奶洗臉治曬傷。牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所 含的酵素成分，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。
5、牛奶+麪粉=優質面膜。牛奶與麪粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20~40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而脫脂的牛奶麪粉面膜能極大改善膚質。
6、食鹽牛奶浴告別皮屑。牛奶和鹽放到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒人已經放好溫熱水的浴缸裏，再加人4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個爲自己特製的浴缸裏了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。1周使用1次，你便可以告別皮屑。
瑞麗谷
