不同面容和臉色,在護膚美容上應選擇不同品種的食療,才能取得較好效果。
面多皺紋型:可食什錦山藥泥。
面部虛胖型:可食海米炒油菜。油菜利尿除溼,海米補腎陽,雞湯補虛益氣。
面色蒼白型:屬氣血不足。可食蜜汁花生棗。紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣潤燥.綜合生效使面色紅潤。
面容黑暗型:源於腎氣不足.陰液虧損。可食鴨湯栗子燉白菜。鴨滋陰補虛,栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥。
面容粗糙型:可食竹筍燒海蔘。能使皮膚細膩光潤。海蔘滋陰養血,竹筍清內熱。