簡單有效的祛斑方法你都瞭解了沒

　　肌膚如果如嬰兒般滑嫩，那真是人見人愛，但是事實恰好相反，很多人臉上或多或少都有些斑斑點點的瑕疵，看看以下的祛斑方法吧，非常簡單又有效果！

1.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。

2.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

3.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

4.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。