人的皺紋分爲兩種：表情紋和皺紋。面部沒有表情時不出現的皺紋是表情紋，表情紋時間長了就會發展成皺紋，你平時不曾注意到許多自己的表情習慣，都會突然牽動額頭的肌肉形成紋路。長期下去，就會深深地刻在你的額頭上，即便你不再做這些動作，擡頭紋還是一直存在了。
預防擡頭紋這些壞習慣要糾正！
●驚訝、瞪眼、皺眉......你常常把各種喜怒哀樂不加控制的表現在臉上。
●化妝的時候，非直視鏡子，常把鏡子放在高處，視線往上，容易挑眉。
●天天化濃妝，化妝程序繁瑣。不得不每日挑着眉畫眉毛、眼線、刷睫毛膏......
●有撐臉、扶臉和摸額頭的習慣動作。
●不注意洗臉方式方法，動作重且不按一定順序洗。（洗臉正確示範：額頭和嘴的部分要橫向的揉搓，眼睛周圍要從內向外一直到眼角，鼻子兩側要豎向，“臉蛋”要從中間到耳都是橫向）
●你容易心情壓抑悲觀，或許因爲不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼擡高的角度仰視。（嘗試多做積極的心理暗示，正視生活中每一處細節。快樂是是要有能力改變皺紋形狀的）
瑞麗谷
