所謂的乳酸菌就是能夠代謝糖類、產生50%以上的乳酸的細菌，擁有這些功能的細菌包括：軟酸桿菌、鏈球菌等等。
人類飲用的經發酵後的奶製品的歷史非常悠久，所以乳酸菌一直被人們認爲是非常安全的菌種，是腸內最具有代表性的有益菌種。把大米煮熟之後，使用發酵技術萃取出米中的精華，再加入酵母和乳酸菌等等，再經過一段時間的發酵、熟成之後，最後成爲精米提取液。特能夠超越以前的保溼概念，它不僅可以給與肌膚滋潤，還可以讓肌膚自身提高保溼能力。
牛奶中的碳水化合物非常有利於乳酸菌的繁殖，還能夠抑制腐敗菌的生長。還有補虛養身，生津潤腸，消除飢渴感的作用，對於壓力過大產生的疲勞，內分泌失調產生的黃褐斑，青春痘的女性特別適合飲用。
酸奶是女性沒有辦法抗拒的一種飲品，它含有大量的活性乳酸菌，不但能夠抗衰老，而且對於脾胃虛弱的女性更能夠幫助消化，起到美容養顏的效果。在2500年前，酸奶就已經成爲了回族國家中先知們用於延長壽命的日常飲品，所以它又被成爲“先知飲料”。年齡已經過了30的林志玲大人，每天中午都必定要和一杯酸奶。酸奶最大的好處就是幫助胃腸消化延緩衰老(還有更多的好處這裏就不一一表述了)，對於體質屬陰，而且胃腸不好的女女們來說，效果比健胃消食片可能還好!每天喝一瓶酸奶，可以幫助體內毒素的排除，領你的皮膚更加細膩和有光澤!
瑞麗谷
