有很多的婚後女性抱怨陰道乾澀的問題，在短暫的蜜月期過後，生活歸於平靜，性生活成爲調劑生活的活動之一，但是乾澀卻影響整個心情了。明明自己也十分需要，但是爲什麼身體總是那麼不給力呢？接下來就讓我們瞭解一下陰道乾澀的原因。
造成女性陰道乾澀的原因：
1、飲食不均衡
除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
2、過度清潔
不少女性認爲白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。
3、性興奮不足。
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。
二、如何做好私處“保溼”工作
1、私處清潔要做到位
避免私密處乾癢，最重要的關鍵就是保溼。每天的清潔是第一個工作，首先應選擇無刺激、無藥性的弱酸性產品，清潔完後，建議可以搭配含有乳酸成分的保溼凝露，加強滋潤及防護效果。因爲女性私密處屬於弱酸性環境，乳酸成分可以讓私密肌膚形成天然的酸性保護網，避免外來細菌侵襲，而具有保溼成分則可以滋潤私密肌膚，舒緩乾燥帶來的不適。
2、注意攝取充足水分
春季溫度升高，氣候乾燥，對乾性肌與敏感肌而言是個大危機，常造成肌膚幹癢、紅腫、脫皮，甚至讓過敏的情形加重，不只是身體肌膚受到影響，也會使陰部變得比平常更敏感。如果水分又攝取不足、貼身衣物過緊造成悶熱不透氣，還會造成細菌孳生進而增加分泌物，容易讓私密處搔癢無比，也會飄來陣陣香味。
3、用酸性產品清潔
女生都應該要知道，與身體肌膚用的鹼性清潔用品不同，私密處必須要使用酸性的清潔產品，纔不會刺激陰部。但到底要多酸？是弱酸還是微酸，相信多數人都沒有一個底，其實私密處的酸度一定要裏應外合。
因爲陰道內的酸鹼值是pH3.2~4.5，屬於弱酸的程度，而外陰部，像小陰脣和大陰脣的部位，則是pH4.5~5.0的微酸程度，因此私密處的清潔用品，千萬別用太酸的產品天天洗，低於pH3.0的產品就屬於過酸，這樣反而會過度刺激，加速外陰部的老化。
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瑞麗谷
