秋冬陰部乾澀瘙癢怎麼辦

秋冬陰道潤滑液減少，出現乾澀瘙癢怎麼辦？如果發現陰道的泉水斷流了，就提示身體裏的水液已經匱乏得比較嚴重了。傳統中醫還認爲，“燥甚則癢”，就是說嚴重缺乏滋潤的時候，瘙癢就出現了，此時最應該好好地滋潤它的上游，畢竟上游有水，下游纔不會斷流嘛。

潤陰道技巧：

1、飲解凍的水。中藥很講究炮製，水也是中藥裏的一味，而炮製方法除了炒、煅、炙之外，也包括寒製法，就是通過冷凍的方法，把礦泉水（或涼白開）凍成冰，使水具有偏涼的性質，然後自然解凍後，達到常溫時再飲用。經過寒製法的水改變了性味，使水更具有清潤性，不僅潤燥效果好，還有清除夏季暑熱在身體中造成的隱患的力量。

2、按摩三陰交穴。這個穴位調度着三條重要的體液供應經脈，經常按一按三陰交，就等於在告訴它，我的體內已經缺水了，給點額外的水滋潤一下，於是部分體液“破例”被調度過來，旱情緩解。三陰交位於內踝骨最高點、向上四橫指處，脛骨後即是。按揉時，以感覺中等程度酸脹爲佳。