冬天皮膚瘙癢怎麼辦
冬天皮膚瘙癢怎麼辦
1.祛風止癢法：瘙癢泛發全身，瘙癢劇烈，常有較多抓痕，治療時多用祛風藥。
2.清熱止癢法：體內溼熱互結，熱毒盛而兼有皮膚瘙癢，皮膚表現常見陣發性瘙癢，難以遏止，患者常常連續、強烈地搔抓至皮破血流方纔住手；治療時以清熱治本爲主。
3.養血潤膚止癢法：多見於全身性皮膚瘙癢症且年老者，主要是由於年老者氣虛血運受阻，血虛不能濡養肌膚，所以患者皮膚乾燥、肥厚、瘙癢；治療時重用養血潤膚之品。
4.除溼止癢法：多見於侷限性瘙癢症之肛門皮膚瘙癢症、陰囊、女陰瘙癢症。大多由於脾失健運，蘊溼不化，溼熱下注而成；治療以清利下焦溼熱爲主。
5.養陰潤膚止癢法：多見於誤用、過用清熱利溼之品，致患者陰液虧損，皮膚乾燥、脫屑，使皮膚瘙癢更甚；治療以滋陰養陰之品爲主。
冬天皮膚瘙癢怎麼辦
6.補養肝腎法：多見於侷限性瘙癢症後期，因久病氣血虧損，皮膚失於濡養，而使皮膚乾燥、肥厚、粗糙、脫屑，有時情緒波動亦可引起發作，或使瘙癢加劇；治療以調補肝腎，使脾氣健運，諸症自除。
7.洗澡溫度要適度。洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因爲即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
8.多喝水、多吃蔬菜水果、補充水分很重要。夜間，老人怕喝水多了不方便，可制定符合自己的喝水標準，如白天多喝點，夜間適量減少。
9.加強平常的飲食調養，多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆製品；多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食物，如大棗、百合、銀耳、花生、牛奶等；少吃冷、熱、辛辣的食品，少飲酒。保持心情舒暢，養成良好的生活作息習慣。
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瑞麗谷
