秋季皮膚瘙癢的護理方法|皮膚瘙癢的原因

皮膚瘙癢是一種常見皮膚病，分急性和慢性兩種情況，乾燥的秋季來臨，晝夜溫差較大，皮膚瘙癢發病率更高。那麼秋季應對皮膚瘙癢的護理方法到底有哪些呢？

皮膚瘙癢的原因——氣候變化

隨着近日天氣氣溫下降，加上天氣乾燥，晝夜溫差變大，患皮膚瘙癢症狀的病人隨之增多。瘙癢爲持續性或陣發性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，重者劇癢難忍，常不停的猛烈抓撓而難以入睡，使皮膚上出現抓痕、血痂、色素沉着甚至出現苔蘚樣變或溼疹樣變，導致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破後引起繼發皮膚感染。

皮膚科醫生解釋，造成秋季皮膚瘙癢的原因主要是皮膚受寒冷的影響而分泌的皮脂減少，致皮膚乾燥；飲食過精過細，缺乏某些微量元素和維生素；經常嗜食辛溫燥熱的食物如辣椒，大蒜，蔥，胡椒，芥末，醃臘製品等也會引起皮膚瘙癢。

秋季皮膚瘙癢的日常護理

對於皮膚瘙癢，除了積極治療原發疾病及對症治療外，皮膚的護理大致有以下幾點需要重視：

1、規律的生活，充足的睡眠，良好的心情，合理的飲食永遠是健康身體的黃金法則。對皮膚的護理尤爲重要。

2、適當補充機體所需維生素A、C、E及各種微量元素。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。

3、儘量避免皮膚損傷。如過度搔抓，擠壓粉刺。

4、洗澡不要過頻。洗澡時注意儘量少用肥皂，洗澡水不可太熱，洗後可應用潤膚乳保護皮膚。