英國倫敦國王學院的羅伯特·威艾爾教授推出了一套非常簡單的檢測法，可以檢驗一個人的身體狀況到底處於哪個年齡階段。
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1.瞳孔：在正常光線下測試，真實年齡越大瞳孔越小。
30歲以上：4毫米，60歲以上：2毫米。
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2.倒數能力：由100開始倒數，每隔7個數字數一次（100、93、86......），記錄所花時間。如果時間多於25秒，那就說明大腦正在衰老。
40歲以下：20秒；40—60歲：25秒。
還有一種檢測大腦的方法：在1分鐘內記下任何蔬菜水果的名稱，如果真實年齡在60歲以下，那麼一般人會記得至少15個。
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3.眼角膜：眼角膜周圍有一條白色的曲線，曲線越長，說明體內膽固醇越多，年紀越大。
如果真實年齡達到80歲以上，這條曲線會完全閉合，形成一個整環。
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4.皮膚：這個方法大家都知道。捏住手背皮膚1分鐘，然後放開，計算皮膚復原的時間。
20歲：1秒以下；30歲：1—2秒；40歲：3—4秒；50歲：5—10秒；60歲：11—30秒；70歲：33—45秒；80歲以上：超過45秒。
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5.反應速度：讓一把帶有刻度的尺子從手的上方垂直落下，然後儘快接住，記下自己手握住的刻度。
20歲：14釐米；30歲：15—24釐米；40歲：25—29釐米；50歲：30—35釐米；60歲以上：超過40釐米。
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6.平衡能力：左腳站立，右腳彎曲爲45度，雙手放在臀部，閉上眼睛，記錄保持平衡的時間。做3次取平均值。
30歲：60—69秒；40歲：50—59秒；50歲：40—49秒；60歲：30—39秒；70歲：20—29秒；80歲以上：19秒。
瑞麗谷
