1、長了痘後不要隨便用手去摳擠，儘量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，儘量少吃醬油和醋之類顏色較深的食物，避免後期臉上痘印顏色的加深
2、還有就是多喝水，你可以在水裏放幾片檸檬片，要新鮮的那種，一個星期兩個就夠了，這個不但對皮膚好，含有維c，補水也特別好的。一定要堅持哈，一直喝下去，以後受益的不僅是你的臉蛋還有你的皮膚哦~~~
3、要是皮膚嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好的，另外就是清潔方面的，洗面奶鹼性不要太大了，不要以爲洗乾淨就好了。太乾會使皮膚缺水，就會變得很油啦
建議你用些專業的祛痘產品比較好了，要是身體內在的原因的最好去調理下身體，（比如說養成早睡早起的好習慣，而且一日三餐要準時等）但是也需要配合祛痘產品好的比較快的.
瑞麗谷
