我不知道仙女們是否發現了一個問題：在使用了一些在線推薦的護膚方法之後，皮膚變得更加敏感了!其實，你可能會已經不小心的過度的護膚!
皮膚護理的第一步是避免皮膚損傷!無論我們使用的是各種護膚品還是化妝品的產的時候，都要記住這一點!
那麼首先，我要要先知道究竟什麼是過度的皮膚護理?
過度的皮膚護理包括過度使用皮膚護理產品、太複雜的皮膚護理程序、太重、太硬的話會嚴重影響肌膚的膚質。
這裏有四種常見的過度皮膚護理類型!
1，程序太複雜。也就是說，太多的一層妝容，精緻的仙女都有化妝的習慣，而她們花的妝可能會有十幾層，步驟也有幾十布，十幾層白天化，晚上也不會閒着，要忙着各種卸妝乾淨。
2，過度敷面膜。甚至有仙女每天戴上面具，有些仙女戴上面具半個小時。甚至一些仙女也做了疊加的面具。天哪，答應我，別這樣，好嗎?因爲太過水飽和是要傷及肌膚本質的!
3，經常去角質。一些仙女每週去角質，或者經常去美容院做去角質護理。你覺得你的臉是牆嗎?怎麼可能受得了這樣的高頻率。
4，過度卸妝。有些仙女甚至使用不化妝的卸妝產品。之後，需要清洗兩次。
爲什麼過度的皮膚護理會使皮膚敏感
因爲過度的皮膚護理會導致皮膚屏障損傷!正常皮膚的最外層是一層強大的皮膚屏障，由角質形成細胞、細胞間脂質和皮脂膜組成，覆蓋在皮膚表面。皮膚屏障不僅能保持體內水分，還能防止外界化學、生物和物理因素的刺激和侵入。爲我們的身體提供最重要的保護。
過度的護膚可以通過各種行爲破壞皮膚屏障。例如:
過多的去角質：表皮很容易剝落變薄;
過多的面膜和不適當的補充會導致過度吸水、角質層軟化和屏障減弱。
過度清潔會導致細胞間脂質和皮脂的過度流失和損壞，使皮膚屏障不完整，削弱其保護作用。
這些行爲也可能強烈改變皮膚的微環境(例如，增加皮膚表面的酸鹼度)，使有害微生物易於繁殖。
過於複雜的皮膚護理產品/程序會使皮膚暴露在更多刺激因素下，但也因爲必須清潔，導致皮膚受損。
弱化皮膚屏障後，外界的化學、物理和生物因素很容易侵入或滲透到皮膚中形成刺激。皮膚失水速度加快。缺水後，皮膚變得乾燥粗糙，脫皮，容易發紅(毛細血管暴露)，更容易受到紫外線輻射的傷害，許多護膚品容易刺痛等。
所以建議大家應該合理的皮膚護理。如果您已經對過度的皮膚護理敏感，應採取以下措施!
首先，簡化皮膚護理產品和程序。清潔、保溼和防曬霜對於正常的皮膚人是必要的。已成爲敏感肌膚，更能理順肌膚護理。做好基礎工作!
提醒各位小仙女們，我們一定要合理的護膚啊!
瑞麗谷
